プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個のレシピ一覧　全27件中1~20件を表示

鍋ガイド

様々な鍋レシピや鍋料理情報をお届けします。
お一人から複数人まで様々なシーンに合う鍋料理。
ぜひあなたのお気に入りの楽しみ方を見つけてください。

並び順：

表示件数：

団らん！カスタマイズ鍋
みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます！「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 378kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
無駄なくおいしくいただきます！ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 232kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
トマトジュースで作る！トマト豆乳ごま鍋
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」にトマトジュースを加えて。やさしい色合いのマリアージュ鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 370kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
お餅のニョッキ風
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」で、お餅を洋風アレンジ！白ワインにも合う一品です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 304kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.2g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
21
プチッとミックス鍋　担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
32
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×豆乳ごま鍋
相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
38
プチッと鍋で熱々ポテトグラタン
ほんのりごまの風味を感じる、ちょっと大人な濃厚ポテトグラタン。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 546kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：23.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
56
冷凍野菜を使って！豆乳ごまのさといも鍋
さといもがゴロゴロ入って食べ応え満点、スープ仕立ての豆乳ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 225kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：12.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
じゃがいもの白のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！やさしい味わいの白色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
128
豆乳ごまわかめ鍋
仕上げに加えたわかめの食感が◎ ミネラルたっぷり豆乳ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 230kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：14.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
34
バラ盛り肉の1人肉鍋
豚肉をバラ形に盛り付ければインパクト大！手軽にできる、1人肉鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 533kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：24.2g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
101
レンジで簡単湯豆腐（豆乳ごま鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：9.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
27
キャベツのミルフィーユ豆乳鍋
キャベツで作る、まろやか味のミルフィーユ鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 457kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
192
豆乳ごまの鶏ごぼうごはん
ごぼうの香りが食欲をそそる、やさしい味わいの炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 426kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：11.9g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
30
じゃがいもとウインナーの豆乳ごま鍋
朝食にもぴったり、スープ仕立ての豆乳ごま鍋。パンとの相性も◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：10.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
33
豆乳うどん
ごまが香る、まろやかで優しい味わいの豆乳うどん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
318
豆乳ごまパスタ
「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍！香ばしいごまの風味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 580kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
365
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
136

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商品：プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個

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