スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ホットプレートでプルコギ焼そば
甘辛いたれに漬け込んだお肉が絶品！定番ホットプレートメニューを「プルコギのたれ」で韓国風に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 426kcal
- 2.5g
- 18.4g
プルコギのたれ
おいしそう
31
きりたんぽ鍋
秋田をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！熱々のきりたんぽ鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 289kcal
- 3g
- 13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
31
牡蠣どっさり旨塩鍋
贅沢な旨みが口いっぱいに広がります！「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で、ぷりぷりの牡蠣鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 121kcal
- 2.7g
- 10.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
31
ライスペーパーでチーズトッポギ
ライスペーパーを３枚重ねてチーズinトッポギを作ります！もっちもちのやみつき食感をお試しあれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 235kcal
- 3.1g
- 8.5g
タッカルビのたれ
おいしそう
31
魯肉飯　～ルーローハン～（ホットクック使用）
ホットクックと「すき焼のたれ」で作る特別メニュー！人気の台湾グルメが手軽に楽しめます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 821kcal
- 3.2g
- 28.7g
すき焼のたれ
おいしそう
31
牛肉とごぼうの和風カレー
牛肉に「すき焼のたれ」で下味をつけて、和風カレーにアレンジ。ごぼうをしっかり炒めて香りを引き出して。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 675kcal
- 3g
- 16.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
31
野菜100g分　なすの浅漬け
１日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 1.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
31
簡単レンジ蒸しなす
なすとみょうがの夏らしい一品。味付けは「すき焼のたれ」１本、火を使わずレンジで簡単に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 45kcal
- 1.4g
- 1.7g
すき焼のたれ
おいしそう
31
海鮮味噌バター鍋
北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ご当地食材満載の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 3.9g
- 30.0g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
31
鶏肉となすのコチュジャン炒め
角切りにした鶏肉となすをコチュジャンだれで炒めます。ごはんにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 1.9g
- 19.3g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
30
豚味噌キャベツ炒め
厚めに切って下ゆでした豚肉と野菜を炒めた、回鍋肉風の炒め物。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 422kcal
- 2.1g
- 35.2g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
30
涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 2.5g
- 14.4g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
30
サラダうどん
いつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 3.2g
- 13.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
蕎麦屋風カレーそば
鰹節が香る、まるでお蕎麦屋さんのような味わいのカレーそば。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 3.2g
- 17.9g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
30
チキンチキンごぼう
山口県で人気の給食メニューをおうちで手軽に！「すき焼のたれ」でアレンジしてみました
- 使うのはコレ！
- 20分
- 502kcal
- 1.8g
- 27.1g
すき焼のたれ
おいしそう
30
大根のたたき浅漬け
なんでもたたいて漬けちゃおう！レンジ加熱で漬込み時間も時短に。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
なすのピリカラ浅漬け
ピリッと辛いやわらかなす。ごはんにもおつまみにもオススメです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1.2g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
サンラータン風キムチスープ
すっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる！ふんわり卵で辛さがマイルドに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 203kcal
- 3.4g
- 14.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
30
にんにくバー
スタミナをつけたい時は必見！ホクホク＆ねっとりした食感はヤミツキに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 37kcal
- 0.4g
- 1.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
黄金の味でかつおたたき丼
旬のかつおを「黄金の味」につけた漬け丼で！たっぷりの薬味と一緒に食べるのがオススメ！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 2g
- 26.4g
黄金の味　辛口
おいしそう
30

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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