スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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生姜焼き弁当
大人も子どももみんな大好き！たれに漬け込んでから焼くと、冷めてもお肉がやわらかい☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 613kcal
- 1.9g
- 25.1g
生姜焼のたれ
おいしそう
69
ザクだれチャーハン
チャーハンを目の前にしたら、一心不乱に食すだけ。ガツンと効いたニンニクとザクザク食感がたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 758kcal
- 1.7g
- 20.1g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
68
かぶのそぼろ煮
煮物の味付けにも「プチッと鍋」が使える！あっさりなのにしっかりとした地鶏だしのコクを感じます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 103kcal
- 1.5g
- 5.3g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
68
プチッとうどん（魚介とんこつ醤油味）
１プチッと１人前！うどんにサッとあえるだけで、豚骨と魚介の旨味たっぷりまぜそば風うどん！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 236kcal
- 2.3g
- 6.7g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
68
myおかずスープ　あったかピリ辛ポトフ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 96kcal
- 2.1g
- 4.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
68
魯肉飯（ルーローハン）
甘辛く味付けした豚バラをのせた、ボリュームたっぷりの台湾風どんぶり。
- 使うのはコレ！
- 100分
- 915kcal
- 3.8g
- 30.1g
すき焼のたれ
おいしそう
68
キャベツのやわらか浅漬け
ざくざく切ったキャベツを漬けよう！浅漬けにすれば、カサが減って野菜がたくさん食べられます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 1.2g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
きゅうりとトマトの浅漬け
真っ赤なミニトマトときゅうりを漬けて、カラフルな浅漬けに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 28kcal
- 1.4g
- 1.1g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
サンム焼肉
甘酢漬けにした薄切り大根で肉を巻いて食べる、韓国風焼肉。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 200kcal
- 0.8g
- 9.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
68
じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋
おなじみの食材でパパッと作れる！ピリ辛味がじゃがいもに合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 323kcal
- 3.6g
- 11.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
68
ねぎと鶏肉のゆず塩パスタ
「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍！ゆずの風味が上品な和風スパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 548kcal
- 3.1g
- 21.1g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
67
お手軽！さばの味噌煮
「すき焼のたれ」と「みそ」で、さばの味噌煮が簡単に出来ちゃう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 254kcal
- 2.8g
- 22.2g
すき焼のたれ
おいしそう
67
黄金タッカルビ
「タッ」は鶏、「カルビ」はあばら骨を意味する、韓国の鶏料理。甘辛味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 402kcal
- 3.8g
- 24.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
67
黄金タコライス
少ない材料と調味料ですぐできる！辛さが調節できるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 765kcal
- 2.4g
- 26.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
67
おもてなし松茸すき焼き
季節の味覚でおもてなし。特別な日の、松茸すき焼き。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 702kcal
- 3.7g
- 27.5g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
67
具だくさんの酸辣湯風スープ
人気の酸辣湯（サンラータン）風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 171kcal
- 3.1g
- 9.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
67
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×豆乳ごま鍋
相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 3g
- 15.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
67
豆腐で作るカルボナーラ風うどん
卵なしでも驚きの満足感！絹ごし豆腐と「プチッとうどん」でカルボナーラ風うどんが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 3.3g
- 19.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
67
ゴーヤーのキムチ漬け
ゴーヤーを切って漬けるだけ。ほろ苦いピリ辛味が、お酒のつまみにピッタリです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 0.8g
- 0.8g
キムチ漬けの素
おいしそう
67
あさりの旨塩うどん
あさりのダシがきいている、しみじみおいしい煮込みうどんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 209kcal
- 2.9g
- 6.9g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
66

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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