ゴーヤーのキムチ漬け
ゴーヤーを切って漬けるだけ。ほろ苦く、ピリ辛味はお酒のつまみにピッタリです！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2～3人分
ゴーヤー 1/2本 エバラキムチ漬けの素 適量
ゴーヤーのキムチ漬けの作り方
- ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取り除き、横4～5mm幅に切ります。
- ポリエチレン袋に(1)を入れ、「キムチ漬けの素」がからまる程度、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。
- 水気をきって皿に盛り、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。栄養価は3人分で算出しています。
- エネルギー
- 11kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 2.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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