スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

- キャベツのにんにく浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
5分+
30kcal
1.3g
1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう16
- キャベツのにんにく浅漬け

- なすの揚げ浸し「浅漬けの素」で簡単おつまみ! さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
使うのはコレ!
15分+
156kcal
2.6g
1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう16
- なすの揚げ浸し

- オートミールでビビンバ風チャーハンごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
10分
316kcal
1.9g
15.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう16
- オートミールでビビンバ風チャーハン

- シーフード・フィデウア(パスタパエリア)フィデウアは、お米の代わりに細かく砕いたパスタで作るパエリア風の料理。晴天の下、魚介の旨みを堪能!
使うのはコレ!
20分
304kcal
2.2g
20.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

おいしそう16
- シーフード・フィデウア(パスタパエリア)

- 金目鯛の煮つけ(ホットクック使用)これ1本で味が決まる、カンタン和食レシピ! ホットクックと「すき焼のたれ」で、煮魚も失敗知らず!
使うのはコレ!
20分
187kcal
2.3g
18.6g
- すき焼のたれ

おいしそう16
- 金目鯛の煮つけ(ホットクック使用)

- 鶏すき焼き膳鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
15分
352kcal
3.9g
25.8g
- すき焼のたれ

おいしそう16
- 鶏すき焼き膳

- 野菜100g分 キャベツの浅漬け1日350gの野菜を食べよう! 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える!
使うのはコレ!
5分+
48kcal
1g
1.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう16
- 野菜100g分 キャベツの浅漬け

- キャベツとしらすの塩アヒージョ野菜がメインのおつまみメニュー。簡単なのに激ウマです!
使うのはコレ!
10分
200kcal
2.8g
6.5g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう16
- キャベツとしらすの塩アヒージョ

- 牛すき温玉そば牛すき焼きと冷たいそばの組み合わせは、相性抜群! 手軽に作れてランチにぴったり!
使うのはコレ!
5分
390kcal
2.3g
16.4g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個

おいしそう16
- 牛すき温玉そば

- さっぱりサラダチキンうどんほぐしサラダチキンをのせるだけ! すだちおろしの香りがさわやかな、超簡単スピードメニュー!
使うのはコレ!
5分
266kcal
3.9g
19.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個

おいしそう16
- さっぱりサラダチキンうどん

- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。
使うのはコレ!
3分
179kcal
1.3g
9.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック

おいしそう16
- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー

- ザクだれきゅうりバーきゅうりバーにザクザク食感をプラス! やみつきになること間違いなし!
使うのはコレ!
5分+
63kcal
1g
1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう16
- ザクだれきゅうりバー

- なすとトマトの雑穀米キーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
使うのはコレ!
20分
671kcal
1.7g
21.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛

おいしそう16
- なすとトマトの雑穀米キーマカレー

- ホッと温!たらの中華しょうゆ鍋とろみのあるスープがタラと相性抜群! ホッとする味わいが、寒い季節にぴったり。
使うのはコレ!
10分
122kcal
2.4g
16.9g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個

おいしそう16
- ホッと温!たらの中華しょうゆ鍋

- アスパラガスの肉巻きアスパラガスをお肉で巻いて「黄金の味」で味付けするだけ。お弁当にもピッタリです!
使うのはコレ!
15分
172kcal
1g
11.6g
- 黄金の味 中辛

おいしそう16
- アスパラガスの肉巻き

- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない! 「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ!
使うのはコレ!
10分
378kcal
3.1g
24.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋

おいしそう16
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ

- ピリ辛やみつき厚揚げなす余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 家にある調味料と組み合わせるだけで、絶品おかずが作れます!
使うのはコレ!
10分
538kcal
1.4g
18.8g
- 黄金の味 中辛

おいしそう16
- ピリ辛やみつき厚揚げなす

- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン麻婆豆腐丼弁当。
使うのはコレ!
10分
482kcal
2.7g
15.5g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個

おいしそう16
- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼

- 旨にんにくで漬け込みラム焼肉ラム肉を「黄金の味 旨にんにく」に漬け込んでから焼くだけ! おうち焼肉がもっとおいしくなる!
使うのはコレ!
10分+
264kcal
1.5g
17.7g
- 黄金の味 旨にんにく

おいしそう16
- 旨にんにくで漬け込みラム焼肉

- 濃熟鶏そぼろ弁当味付けは「黄金の味 濃熟」1本! コクのある鶏そぼろがスグできる! にんにく不使用だからお弁当にも◎
使うのはコレ!
10分
525kcal
1.9g
23.4g
- 黄金の味 濃熟

おいしそう16
- 濃熟鶏そぼろ弁当
その他:スンドゥブチゲ
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