スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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おろしのたれで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 20.8g
おろしのたれ
おいしそう
16
ブロッコリーの浅漬け
レンジでチンして漬けるだけ！簡単おいしい、ブロッコリーの浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 33kcal
- 1.1g
- 3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
まるごとキャベツの旨塩鍋
無駄なくおいしくいただきます！キャベツは芯の部分も残してくし形切りに。シンプルなおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 201kcal
- 2.1g
- 15.7g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
16
乱切りチンジャオ
青椒肉絲をもっと手軽に！細切りなしでパパッと作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 2g
- 12.0g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
16
myおかずスープ　かにかま＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 2.2g
- 1.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
オートミールでビビンバ風チャーハン
ごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 1.9g
- 15.8g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
さんまの蒲焼き（すき焼のたれ）
たれをからめたサンマがうまい！思わずごはんがすすむ味！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 382kcal
- 2.6g
- 18.6g
すき焼のたれ
おいしそう
16
なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 3.1g
- 24.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
春雨ともやしのホッと温スープ
簡単あったか温活スープ！食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 1.4g
- 5.3g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
16
金目鯛の煮つけ（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、煮魚も失敗知らず！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 187kcal
- 2.3g
- 18.6g
すき焼のたれ
おいしそう
16
鶏の照り焼き混ぜごはん
甘辛のたれとごはんの相性は◎ ちらし寿司感覚でお祝いメニューにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 663kcal
- 2.2g
- 20.1g
やきとりのたれ
おいしそう
16
かるかん風メレンゲ鍋
鹿児島の「かるかん」をイメージした真っ白なメレンゲに包まれたお鍋です。ふんわり食感がたまらない！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 355kcal
- 2.7g
- 18.9g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
浅漬けのせ冷やし茶漬け
「浅漬けの素」で和えた野菜をお茶漬けの上にトッピング。野菜も摂れてカンタン朝食や夜食にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 210kcal
- 4.9g
- 3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
たまねぎのロール豚カツ
薄切り肉で作るロール豚カツ。くし形切りのたまねぎで、おいしくカサ増し！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 412kcal
- 1.8g
- 19.1g
おろしのたれ
おいしそう
16
アスパラ焼肉ちゃんぷるー
アスパラガスを見つけたらやってみよう！フライパンひとつでチャチャッと焼肉！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 669kcal
- 1.9g
- 33.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金行楽弁当（黄金の味でからあげ）
お弁当の定番「からあげ」。しっかり下味をつければ、冷めても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 189kcal
- 0.8g
- 10.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
大鍋煮込みうどん
フルーツベースのやさしい甘さの「黄金の味」は、鍋つゆにも使える優れもの！味噌を加えてコクUP！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 325kcal
- 2.3g
- 17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金豚コマもんじゃ
人が集まったら、ホットプレートで粉ものを楽しもう！材料も少ないので準備も楽チン♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 501kcal
- 2g
- 20.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
蒸し豚焼肉
蒸し鍋？焼肉？　油はねせず、たっぷり野菜も食べられる蒸し焼肉です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 218kcal
- 1g
- 11.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
ちゃんちゃん焼肉
ホットプレートを囲んで、ちゃんちゃん焼きみたいに蒸し焼きにして食べよう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 560kcal
- 4.9g
- 31.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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