その他中華のレシピ一覧 全94件中61~80件を表示
- イカとチンゲン菜の塩だれ炒めすっきり塩味が魚介のあっさり味によく合う!
使うのはコレ!
20分
110kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:13.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう20
- イカとチンゲン菜の塩だれ炒め
- エビチリトマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
15分
185kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.6g
- エビチリのたれ
おいしそう66
- エビチリ
- 麻婆豆腐豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
10分
191kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:12.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう38
- 麻婆豆腐
- 鶏むねのチリソース炒め定番食材で手軽に作れる鶏チリ。そぎ切りした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、しっとりやわらかく仕上げます。
使うのはコレ!
15分
223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
おいしそう32
- 鶏むねのチリソース炒め
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい!人気の定番メニューです。
使うのはコレ!
10分
137kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう35
- 麻婆なす
- 回鍋肉豆鼓と甜麺醤の旨味がごはんに合う! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
10分
285kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:10.2g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう57
- 回鍋肉
- キャベツの肉みそ炒め濃いめの甘辛い肉味噌と甘いキャベツがよくからみます!
使うのはコレ!
10分
271kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう18
- キャベツの肉みそ炒め
- 牛バラぶっかけ丼甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい!
使うのはコレ!
15分
854kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう10
- 牛バラぶっかけ丼
- なすの肉みそ炒めたっぷりの挽き肉のうま味がなすにしみておいしい! 甘辛い味噌味でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
10分
284kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.5g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう28
- なすの肉みそ炒め
- 豚バラとじゃがいものみそ炒めホクホクじゃがいもに甘辛い味噌と豚肉のうま味がからんで美味しい!
使うのはコレ!
15分
442kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:14.5g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう25
- 豚バラとじゃがいものみそ炒め
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
15分
316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう5
- 青椒肉絲春雨
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
20分
136kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう23
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒め
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風お手頃な鶏むね肉で回鍋肉! 片栗粉をまぶすことでしっとり仕上がります!
使うのはコレ!
10分
311kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.7g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう16
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風
- 回鍋肉焼うどんいつもの焼うどんを中華風に。こってり&ピリ辛で箸がすすみます!
使うのはコレ!
10分
530kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- 回鍋肉焼うどん
- 青椒肉絲オイスターソースとホタテの旨味がごはんに合う! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
10分
198kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.1g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう20
- 青椒肉絲
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
10分
225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- チンジャオ焼そばうま味たっぷりの焼そば。カリッと両面焼いた麺に具材をのせて食べても美味しい!
使うのはコレ!
10分
546kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.7g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう12
- チンジャオ焼そば
- ふんわり卵とトマトの中華炒め牛肉のうま味とトマトの酸味。ふんわり卵がよく合う中華風の炒め物です。
使うのはコレ!
10分
471kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう5
- ふんわり卵とトマトの中華炒め
- 中華弁当 回鍋肉人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの回鍋肉でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
30分
921kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:29.0g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう181
- 中華弁当 回鍋肉
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
使うのはコレ!
30分
902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
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