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黄金の味で豚肉の黒酢炒め

コクのある黒酢を使った中華風の炒めもの。

黄金の味で豚肉の黒酢炒め
  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    381kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    21.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚切落し肉200g
たまねぎ1/2個
にんじん1/2本
ピーマン1個
パプリカ(黄)1/4個
エバラ黄金の味(肉の下味用)大さじ1
サラダ油適量
合わせ調味料
エバラ黄金の味(味付け用)大さじ5
黒酢大さじ2
砂糖大さじ1
片栗粉大さじ1/2
50ml

黄金の味で豚肉の黒酢炒めの作り方

  1. 豚肉は「黄金の味」で下味をつけます。たまねぎは横半分に切ってから2cm幅に、ピーマンとパプリカは乱切りにします。にんじんは乱切りにして、電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱します。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を豚肉・野菜の順に炒め、[合わせ調味料]を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
  3. ※にんじんはあらかじめ電子レンジで加熱しておくと、火の通りが均一になります。
  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    381kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    21.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
381kcal
たんぱく質
21.4g
脂質
18.2g
炭水化物
31.1g
食塩相当量
2.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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