豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧　全450件中361~380件を表示

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myおかずスープ　じゃがたま厚揚げ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。厚揚げ・じゃがいも・たまねぎで、ボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 82kcal
- 1.7g
- 4.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
根菜とビーンズの寄せ鍋
コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 4g
- 15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
黄金の豆腐そぼろ丼
肉のかわりに豆腐を焼肉のたれで味付けしたそぼろ丼
- 使うのはコレ！
- 10分
- 589kcal
- 2.9g
- 18.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
冷やし豆乳担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 347kcal
- 2.4g
- 12.8g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
11
ホットプレートすき焼き（マイルド使用）
ホットプレートを囲んで、みんなですき焼きを楽しもう！お肉が主役のごちそうメニュー！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 646kcal
- 3.3g
- 37.5g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
11
湯豆腐（しゃぶしゃぶごまだれ）
寒い日には湯豆腐がおすすめ。なめらかなごまだれで豆腐もおいしく！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 156kcal
- 1.5g
- 10.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋
みんなで食べるとやっぱりおいしい！「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で、山盛り水菜のはりはり鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 2.2g
- 17.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
11
ピリ辛おつまみ厚揚げ
トースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！簡単ピリ辛おつまみ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 192kcal
- 1.1g
- 12.2g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
11
牛すき肉豆腐
レンジで簡単！「プチッとうどんプラス」をかけるだけの温奴メニュー。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 129kcal
- 1.1g
- 8.6g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
11
小松菜の黄金クリームチーズマフィン
小松菜や豆腐、クリームチーズを使った、満足感のあるお食事マフィン。軽食やおやつにオススメです！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 257kcal
- 0.7g
- 5.1g
黄金の味　甘口
おいしそう
11
豆腐ときゅうりとトマトの冷しゃぶサラダ
夏にぴったり、オニオン＆ビネガーの冷しゃぶサラダ。暑さで食欲がない日でもおいしく栄養補給できます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 1.7g
- 14.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
11
黄金の味でたけのこごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。「黄金の味」が味付けに使える！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 492kcal
- 1.4g
- 10.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
プチッと麻婆豆腐丼（辛口）
高速カンタン、『プチッと麻婆豆腐』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 472kcal
- 3.5g
- 16.3g
プチッと中華　麻婆豆腐　辛口　43ｇ×3個
おいしそう
11
ブリすき焼き
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 391kcal
- 3.7g
- 30.3g
すき焼のたれ
おいしそう
11
ブロッコリーの明太子白和え
おいしく野菜が摂れる明太子味の白和えです。ポリ袋調理で洗い物が少ないのも嬉しいポイント！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 0.8g
- 5.9g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
10
カレースンドゥブチゲ風
カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 391kcal
- 3g
- 20.1g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
10
トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 3.1g
- 14.2g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
10
ネギコロみそすき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 615kcal
- 4.4g
- 37.9g
すき焼のたれ
おいしそう
10
my主食スープ　納豆とチーズのお雑煮
主食をプラスして小腹も満足myスープ。チョングッチャン風の納豆スープでいただく、韓国風雑煮。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 165kcal
- 1.9g
- 8.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
たことあさりのキムチ鍋
新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます！魚介の旨味たっぷり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 231kcal
- 6.5g
- 30.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
10

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