豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧　全384件中321~340件を表示

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ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
いつもの寄せ鍋がデコ鍋に変身！湯船につかったウサギが可愛い！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 206kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
根菜とビーンズの寄せ鍋
コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
海鮮塩ちゃんこ鍋
魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
福袋うどん
油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
鶏とウインナーのマイルドキムチ鍋
辛いものが苦手な人や子どもも食べられる、マイルドな辛さのキムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 383kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：24.3g
キムチ鍋の素　マイルド
おいしそう
8
湯豆腐（おいしいごまだれ）
寒い日には湯豆腐がおすすめ。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 152kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.8g
おいしいごまだれ
おいしそう
8
ごちそう海鮮旨塩鍋
魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
8
大豆ミートでからあげ（プチッと鍋）
まるでお肉のような満足感！「プチッと鍋　寄せ鍋」でしっかり下味をつけるのが、おいしく作るコツ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 142kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
ピリ辛おつまみ厚揚げ
トースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！簡単ピリ辛おつまみ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 192kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：12.2g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
8
大豆ミートでキーマカレー
お肉の代わりに大豆ミートを使ったキーマカレー。溶けやすいフレークタイプのルウで調理も簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 574kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：18.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
8
豆腐干で焼そば
話題の豆腐干をフライパンで炒めて焼そばに！味付けは「黄金の味」でピタッと決まります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：35.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
秋野菜のスチームベジ
旬野菜を「スチームベジ」で味わおう！秋口から旬を迎えるれんこんがメインの、ほっこりおいしい一皿！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 155kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：4.0g
スチームベジ　魚介ガーリック味
おいしそう
8
黄金の味でたけのこごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。「黄金の味」が味付けに使える！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 492kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
すき焼のたれ
おいしそう
8
ありがとう！PAPAプレート
パプリカにハンバーグだねを入れて。大好きなパパの顔をハンバーグで作ろう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 485kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：35.0g
おろしのたれ
おいしそう
7
ねばとろ元気丼
ネバネバ＆うなぎのパワーで元気アップ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 616kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：27.8g
おろしのたれ
おいしそう
7
浅漬け冷奴
いつもの冷奴に浅漬けをトッピング。シャキシャキした食感がアクセントになります。
- 使うのはコレ！
- 3分+
- 100kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
横濱風麻婆丼
中華街をイメージした麻婆豆腐丼。「黄金の味」で本格中華ができる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 724kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
五目煮豆（黄金の味）
「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます！煮るだけで簡単副菜の出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 154kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
7

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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