きのこ・山菜類のレシピ一覧 全604件中141~160件を表示
- 牛肉と野菜の串焼き串焼きでお肉と野菜を豪快に楽しむ。プチBBQ風!
使うのはコレ!
- 20分
- 226kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 牛肉と野菜の串焼き
- スープジャー★スープカレー鍋「プチッと鍋 スープカレー鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 229kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう15
- スープジャー★スープカレー鍋
- 豆乳ごまわかめ鍋仕上げに加えたわかめの食感が◎ ミネラルたっぷり豆乳ごま鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 230kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう35
- 豆乳ごまわかめ鍋
- シリコンスチーマーで蒸し野菜切った野菜を並べて、あとは電子レンジにおまかせ! 簡単・おいしい、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 230kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう84
- シリコンスチーマーで蒸し野菜
- フライパン鶏すき煮フライパンで好きな具材をさっと煮込む「すき煮」。季節の野菜と一緒にどうぞ。
使うのはコレ!
- 20分
- 231kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:16.2g
- すき焼のたれ
おいしそう77
- フライパン鶏すき煮
- まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋無駄なくおいしくいただきます! ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して!
使うのはコレ!
- 20分
- 232kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.1g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう23
- まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶたっぷり野菜と水餃子をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ! 簡単・絶品!
使うのはコレ!
- 10分
- 232kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:11.1g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう14
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶ
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋無駄なくおいしくいただきます! たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 236kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:26.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう240
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
- お肉とキノコの柳川風お肉とごぼうを卵でとじて。ごはんにかけてもおいしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 237kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:13.9g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- お肉とキノコの柳川風
- 鶏肉のインボルティーニ鶏肉の野菜巻きを、濃厚なビーフシチューソースで煮込みました。冬のおもてなしにぴったりの一品です。
使うのはコレ!
- 40分
- 238kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:14.2g
- 横濱舶来亭 ビーフシチュー
おいしそう15
- 鶏肉のインボルティーニ
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き鮭と野菜をアルミホイルに包んで、フライパンで蒸し焼きにするだけ! 簡単おいしい♪
使うのはコレ!
- 25分
- 238kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう62
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き
- 肉団子の黄金野菜あんかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 25分
- 240kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 肉団子の黄金野菜あんかけ
- 彩り野菜の豚肉巻き病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 30分
- 240kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:13.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 彩り野菜の豚肉巻き
- トマトジュースで作る!トマトキムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成!
使うのはコレ!
- 15分
- 240kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- トマトジュースで作る!トマトキムチ鍋
- トマトジュースで作る!和風ミネストローネ鍋「プチッと鍋 寄せ鍋」にトマトジュースを加えて。野菜たっぷりミネストローネのようなお鍋の完成!
使うのはコレ!
- 15分
- 243kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- トマトジュースで作る!和風ミネストローネ鍋
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 244kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- もち麦10割炊き込みごはん
- フライパン牛すき焼きフライパンで煮込んで、そのまま食卓へ! 手軽においしいお肉が楽しめる、普段使いのすき焼きスタイル!
使うのはコレ!
- 15分
- 245kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:14.0g
- すき焼のたれ
おいしそう271
- フライパン牛すき焼き
- ヒレ肉でポークチャップ低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。しっかりした味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。
使うのはコレ!
- 10分
- 246kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう120
- ヒレ肉でポークチャップ
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋トマトの栄養を丸ごとキムチ鍋でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 247kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:16.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう10
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋鰹と昆布の旨みにほんのりと生姜が香る、家族みんなで楽しめる寄せ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
その他:きのこ・山菜類
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