乾物・海藻類のレシピ一覧 全165件中81~100件を表示
- きくらげしゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
15分+
336kcal- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- わかめしゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 333kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：24.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 291kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 黄金たまダレ春雨
使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.2g
- 黄金の味 中辛
- チャプチェ（韓国風春雨炒め）
使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 春雨の浅漬けサラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 浅とろそうめん
使うのはコレ！
- 15分+
- 417kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 切り干し大根煮
使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
- レンジでチャプチェ
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.0g
- 黄金の味 中辛
- 焼肉むすび
使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：9.2g
- 黄金の味 中辛
- 担々そぼろの生春巻き
使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
- 牛白菜のあんかけ焼肉
使うのはコレ！
- 20分+
- 418kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.2g
- 黄金の味 中辛
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分+
- 78kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.3g
- すき焼のたれ
- 豚ともやしのしゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：23.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
使うのはコレ！
- 20分
- 206kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- クファジューシー（沖縄風鶏の炊き込みごはん）
使うのはコレ！
- 20分+
- 405kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- クファジューシー（沖縄風炊き込みごはん）
使うのはコレ！
- 20分+
- 423kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 行楽弁当（おむすび3種）
使うのはコレ！
- 20分
- 342kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.5g
- やきとりのたれ
- ヤムウンセン（タイのサラダ）
使うのはコレ！
- 20分
- 154kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：9.6g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- かたつむりハンバーグ
使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.3g
- てりやきのたれ
その他：乾物・海藻類
165件
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