いも類のレシピ一覧 全300件中21~40件を表示
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 46kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
- myおかずスープ カムジャタン風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 116kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう12
- myおかずスープ カムジャタン風
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ! 栄養バランスも○
使うのはコレ!
- 5分
- 510kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 牛焼肉用肉で!朝焼き定食肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる!
使うのはコレ!
- 5分
- 533kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:20.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 牛焼肉用肉で!朝焼き定食
- 長芋のぬか漬けお好きな素材をぬか漬けに! 秋掘りの長芋は、みずみずしくて特におすすめです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 40kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- ぬか漬けの素
おいしそう4
- 長芋のぬか漬け
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- タラモサラダ「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍! レンジでチンしてあえるだけ、簡単ポテトサラダ!
使うのはコレ!
- 10分
- 91kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.9g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう60
- タラモサラダ
- アスパラガスとじゃがいものスチームベジ「スチームベジ」で季節の野菜を楽しもう! ベーコンを加えて満足感がさらにアップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 168kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:3.4g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう6
- アスパラガスとじゃがいものスチームベジ
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 104kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう411
- 簡単クラムチャウダー
- プチッとスープカレー鍋鶏の濃厚な旨みに香味野菜や18種類のスパイス&ハーブを効かせた、札幌風スープカレー鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 260kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:17.8g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう96
- プチッとスープカレー鍋
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 127kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう132
- じゃがいもの白のスープ
- 豚肉と白菜のすき煮好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
使うのはコレ!
- 10分
- 239kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:8.7g
- すき焼のたれ
おいしそう518
- 豚肉と白菜のすき煮
- れんこんのきんぴらシャキシャキ食感が大人気! しっかり味でお弁当にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 84kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう85
- れんこんのきんぴら
- 冷凍野菜を使って!濃厚みそのポテト鍋厚揚げとポテトだけで、大満足! ごはんのおかずになるお鍋!
使うのはコレ!
- 10分
- 460kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう35
- 冷凍野菜を使って!濃厚みそのポテト鍋
- 豚こまと白菜のすき煮好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
使うのはコレ!
- 10分
- 126kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.8g
- すき焼のたれ
おいしそう43
- 豚こまと白菜のすき煮
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう12
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにおススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- 浅とろ丼
- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ! シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う!
使うのはコレ!
- 10分+
- 69kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう25
- まぐろと長芋のキムチ漬け
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ!
- 10分
- 43kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- てりやきチキン定食「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 690kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:31.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- てりやきチキン定食
その他:いも類
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