長芋・山芋のレシピ一覧 全44件中1~20件を表示
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- レンジで簡単スタミナうどんうどんをチン!プチッとして、あえるだけ! 手軽に作れてスタミナ満点、朝食にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 453kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう156
- レンジで簡単スタミナうどん
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
- 5分+
- 108kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- マグロの塩山かけ
- 長芋のぬか漬けお好きな素材をぬか漬けに! 秋掘りの長芋は、みずみずしくて特におすすめです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 40kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- ぬか漬けの素
おいしそう5
- 長芋のぬか漬け
- 塩とろろほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成! 「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
- 5分
- 45kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 塩とろろ
- ねばねバーネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 36kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ねばねバー
- 長芋バーりんごは浅漬けの素の塩味で甘さが引き立ち、シャキシャキした食感の長芋とよく合います!
使うのはコレ!
- 5分+
- 43kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 長芋バー
- 長芋明太バーサクサクの長芋に、明太子をトッピング!おつまみに最適!
使うのはコレ!
- 5分+
- 38kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 長芋明太バー
- 長芋とオクラバーシャキシャキ&ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋とオクラバー
- 長芋の浅漬けサクサク、トロ~リとした食感で、箸休めにもピッタリです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 51kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう47
- 長芋の浅漬け
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 46kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ! 栄養バランスも○
使うのはコレ!
- 5分
- 510kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- 長芋ステーキ焼くだけ簡単! 輪切りにした長芋を、ホクホクおいしく焼きあげます!
使うのはコレ!
- 10分
- 114kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 長芋ステーキ
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ!
- 10分
- 43kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- 冷やしスタミナうどん冷たいうどんに温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点!
使うのはコレ!
- 10分
- 453kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう74
- 冷やしスタミナうどん
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにおススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- 浅とろ丼
- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ! シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う!
使うのはコレ!
- 10分+
- 69kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう28
- まぐろと長芋のキムチ漬け
- 麦とろ焼肉丼食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛肉をのせて、スタミナ満点!
使うのはコレ!
- 10分+
- 817kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:25.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 麦とろ焼肉丼
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬けツルッとしたのどごし、食欲をそそる食感♪ごはんがすすみます☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 42kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう24
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬け
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