プチッとごはんズの人気レシピ一覧 全3849件中3141~3160件を表示

- 鶏肉の黄金南蛮漬け病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
320kcal
1.6g
24.3g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- 鶏肉の黄金南蛮漬け

- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
10分
164kcal
4.2g
20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋

- 黄金クリームポテトなめらかなポテトクリームと、甘辛いそぼろが相性バツグン。バゲットや野菜にのせてもおいしい!
使うのはコレ!
25分
232kcal
0.8g
8.8g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- 黄金クリームポテト

- チヂミdeクレープチヂミの生地で具材を巻いたラップサンド風クレープ。片手でパクッと食べられます!
使うのはコレ!
15分
355kcal
2.3g
10.1g
- 韓Kitchen チヂミの素

おいしそう9
- チヂミdeクレープ

- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
15分
316kcal
2.2g
13.2g
- 青椒肉絲のたれ

おいしそう9
- 青椒肉絲春雨

- 名古屋風牛ひつまぶし丼一度で4回楽しめる! 脂のある濃いめの味付けの肉も、上品なだし汁でさっぱりいただけます!
使うのはコレ!
10分+
766kcal
4.2g
37.1g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- 名古屋風牛ひつまぶし丼

- プチッとロールステーキ薄切り肉をグルグル重ねて巻いた、ボリューム満点のロールステーキです。
使うのはコレ!
20分+
455kcal
1.4g
21.5g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個

おいしそう9
- プチッとロールステーキ

- 下味冷凍 青椒肉絲牛肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
10分+
195kcal
1.9g
13.0g
- 青椒肉絲のたれ

おいしそう9
- 下味冷凍 青椒肉絲

- さんまの炊き込みごはん旬のさんまをおいしく! 焼かずに炊飯器で炊き込むだけで簡単に作れます。
使うのはコレ!
10分+
432kcal
1.8g
13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう9
- さんまの炊き込みごはん

- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
240kcal
1.5g
31.4g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース

- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
320kcal
1.5g
17.4g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め

- プチッと寄せ鍋で冷やしおでん夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
使うのはコレ!
10分+
224kcal
3.3g
10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう9
- プチッと寄せ鍋で冷やしおでん

- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
15分
627kcal
2.1g
21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ

おいしそう9
- にんにくレタス炒飯

- 黄金の焼き牛丼カプレーゼ風モッツァレラチーズとたっぷり野菜で爽やかな一皿 ~黄金の肉ごはん~
使うのはコレ!
15分
810kcal
3.7g
22.8g
- 黄金の味 中辛

おいしそう9
- 黄金の焼き牛丼カプレーゼ風

- チーズのせ麻婆焼いなりピリ辛に味付けしたごはんを油揚げに詰めて焼いた、おいなりさん。チーズのとろ~り食感も◎
使うのはコレ!
20分
477kcal
1.6g
23.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛

おいしそう9
- チーズのせ麻婆焼いなり

- サンマサンド香ばしく焼きあげた旬のさんまをバゲットでサンド。味付けは「おろしのたれ」におまかせ!
使うのはコレ!
20分
347kcal
2.2g
14.4g
- おろしのたれ

おいしそう9
- サンマサンド

- 秋サバの竜田揚げ旬のサバに「にんにくのたれ」でしっかりと下味をつけ、カリッと揚げます。さつまいもを添えて秋の装いに。
使うのはコレ!
20分+
235kcal
0.7g
11.0g
- にんにくのたれ

おいしそう9
- 秋サバの竜田揚げ

- 豚じゃがチンジャオ豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい!
使うのはコレ!
10分
279kcal
2.2g
12.2g
- 青椒肉絲のたれ

おいしそう9
- 豚じゃがチンジャオ

- 浅漬けベジトースト〈にんじん〉にんじんの浅漬けラペをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
使うのはコレ!
5分+
262kcal
1.7g
6.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう9
- 浅漬けベジトースト〈にんじん〉

- 新じゃがいものポタージュ旬のじゃがいもとたまねぎを使ったポタージュ。冷やしてもおいしく召しあがれます。
使うのはコレ!
30分
149kcal
1.9g
4.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 新じゃがいものポタージュ
商品:プチッとごはんズ
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