しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

並び順：

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肉巻きしゃぶしゃぶ
串にさしてあるから食べやすい！アウトドアにぴったりのしゃぶしゃぶスタイル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 584kcal
- 2.8g
- 32.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
おろしのたれで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 20.8g
おろしのたれ
おいしそう
16
千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
おろしのたれ
おいしそう
16
スタミナジュージュー焼しゃぶ
焼き野菜の上に、さっと焼いたお肉をのせて。ガッツリにんにく味で食欲UP！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 293kcal
- 1.6g
- 18.1g
にんにくのたれ
おいしそう
15
しゃぶしゃぶ焼き
おいしいお肉をさっぱりと！お肉通のあなたにしゃぶしゃぶ焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 277kcal
- 1.7g
- 20.2g
おろしのたれ
おいしそう
15
牛肉のおろし冷しゃぶ
牛肉の冷しゃぶに大根おろしのうれしい具材感！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 1.6g
- 16.4g
おろしのたれ
おいしそう
15
ホタルイカしゃぶしゃぶ
旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 3.1g
- 22.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
15
トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶ
お肉と野菜のさっぱりメニュー！彩り鮮やかなおろし冷しゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 1.6g
- 15.8g
おろしのたれ
おいしそう
14
お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 1.5g
- 29.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
14
たれしゃぶ
たれでお肉をしゃぶしゃぶする、その名も"たれしゃぶ"。お肉も野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 388kcal
- 2.7g
- 24.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
トマトジュースなべしゃぶ（チーズしゃぶ）
「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！チーズに合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 444kcal
- 3.3g
- 31.2g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
14
レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶ
たっぷり野菜と水餃子をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 3.5g
- 11.1g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
14
なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 3.1g
- 24.8g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
14
おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！相性抜群、シメのラーメンは別腹！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
13
冷製　豚肉と香草のなす包み
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.2g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
ハロウィン串しゃぶ
好きな具材を串にさしたら、準備OK！「トマトジュースなべしゃぶ」でハロウィンを楽しもう♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 388kcal
- 3.5g
- 22.2g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
13
旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 210kcal
- 2.6g
- 25.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
肉巻ききのこなべしゃぶ
いろいろなきのこをお肉で巻いて食べよう！きのこは大きめに切って、食感を楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 2.7g
- 25.0g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
〆のボンゴレロッソ風パスタ
なべしゃぶを味わいつくそう！「トマトジュースなべしゃぶ」に〆のパスタを加えてボンゴレロッソ風に！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
12
ブリのすきしゃぶ
薄切りのブリを「すき焼のたれ」で作っただしにくぐらせていただく、新感覚のしゃぶしゃぶです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 298kcal
- 2.7g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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