スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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たれプラ弁当　豚のピリ辛焼き
ごはんの上にお肉をドーンとのっけて、ボリューム満点！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 818kcal
- 3.1g
- 30.5g
タッカルビのたれ
おいしそう
6
下味解凍で味しみサラダチキン（キムチ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 150kcal
- 1.8g
- 27.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
ローストビーフの黄金ジュレソースかけ
人気のローストビーフにひと工夫。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか！
- 使うのはコレ！
- 50分+
- 312kcal
- 2.1g
- 26.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
炊飯器で炊く焼肉ピラフ
ゼラチンを入れて炊飯すると、パラリとした炊きあがりに！炊飯器ひとつで手軽に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 359kcal
- 1.5g
- 11.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ドライフルーツで！キャベツとレモンの浅漬け
キャベツの浅漬けにフルーツの甘みを添えて。レモンの爽やかさが口いっぱいに広がる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 74kcal
- 1.1g
- 1.1g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
カチュンバ（インド風サラダ）
「おろしのたれ」にクミンシードを加えて、エキゾチックな味わいのインド風サラダに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 86kcal
- 0.4g
- 1.1g
おろしのたれ
おいしそう
6
フライパン鶏すき焼き（マイルド使用）
フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！鶏肉で作るのもオススメ、普段使いのすき焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 207kcal
- 2g
- 13.7g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
6
タッカンマリ風鍋
タッカンマリは「鶏１羽」という意味の韓国料理。鶏肉とホクホクじゃがいものあったかお鍋を召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 253kcal
- 3.1g
- 16.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
なすの浅漬け混ぜごはん
ホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 0.8g
- 5.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
きゅうりの冬瓜風煮
とろっと優しい味わいのきゅうりの煮物。「すき焼のたれ」１本で味付け簡単。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 73kcal
- 2.4g
- 2.0g
すき焼のたれ
おいしそう
6
大根の10分甘酢漬け
漬け込み10分で、大根の甘酢漬けの出来あがり！野菜を手軽においしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 0.7g
- 0.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
アボカドとトマトの冷製パスタ
ワインにも合う！『アボカドとトマトの浅漬け』に生ハムを添えて、冷製パスタにアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 546kcal
- 1.9g
- 16.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
簡単ジャージャー焼そば
用意する具材はカット野菜だけでOK！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨焼そば！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 386kcal
- 2.7g
- 10.9g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
6
ピザ風ライスボウル（じゃがいもポークチャップ）
ピザ生地いらずで簡単、ごはんで作るピザ風メニュー！「黄金の味」とケチャップでお子様にも人気の味！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 538kcal
- 1.9g
- 24.0g
黄金の味　甘口
おいしそう
6
ピザ風ライスボウル（プルコギビーフ）
ピザ生地いらずで簡単、ごはんで作るピザ風メニュー！「黄金の味」で作るプルコギビーフで韓国風に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 593kcal
- 2.4g
- 24.9g
黄金の味　辛口
おいしそう
6
ピザ風ライスボウル（ガーリックビーフ）
ピザ生地いらずで簡単、ごはんで作るピザ風メニュー！「黄金の味　旨にんにく」でガッツリにんにく風味！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 618kcal
- 2.3g
- 19.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
6
きゅうりの10分柚子浅漬け
漬け込み10分で、きゅうりの柚子浅漬けの出来あがり！野菜を手軽においしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 1g
- 0.8g
浅漬けの素　プチスタイル　香る柚子
おいしそう
6
ビヨンドビーフで作る黄金ビビンバ
植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。野菜たっぷりで彩りのよいビビンバです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 611kcal
- 2.6g
- 20.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
- 15分
- 191kcal
- 2.7g
- 7.5g
おいしそう
6

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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