スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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みそ風味の焼豚
豚肉をフライパンで香ばしく焼いたら、レンジでチンして時短クッキング！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 303kcal
- 1.1g
- 17.7g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
14
なめこの浅漬け
さっとゆでたなめこを「浅漬けの素」で漬けるだけ！きのこも立派な浅漬けに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 1g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
千切り大根とにんじんの浅漬け
昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
シンプルな明太子パスタ
スパゲティもプチッとにおまかせ！あえるだけで和風仕立ての明太子パスタがすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 311kcal
- 1.7g
- 10.9g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
13
プチッともやしチンジャオ
手早く炒めてシャキッと食感を残して。コクのある味わいでごはんが進む、コスパ抜群カンタンおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 2.1g
- 12.0g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
13
おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！相性抜群、シメのラーメンは別腹！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
13
チャプチェ風豚焼肉定食
韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け１本ですぐできる！コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 2.2g
- 22.3g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
13
下味冷凍　豚こま生姜焼き
豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！まとめ買いのお肉も無理なく無駄なく使いきり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 267kcal
- 1.9g
- 20.0g
生姜焼のたれ
おいしそう
13
簡単ローストチキン
家でローストチキンができちゃうの！？クリスマスはもちろんパーティーシーンにおすすめ♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 596kcal
- 2.9g
- 36.2g
やきとりのたれ
おいしそう
13
my主食スープ　もやし入り担々雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 161kcal
- 1.9g
- 5.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
エビ天そば
「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます！惣菜のエビ天を使えば、ササッと天ぷらそばの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 370kcal
- 2.6g
- 19.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
濃厚焙煎ごまで漬け込み豚トロ焼き
豚トロを「黄金の味　濃厚焙煎ごま」に漬け込んでから焼くだけ！おうち焼肉がもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 727kcal
- 1.4g
- 6.1g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
13
まるごと焼き（ピーマン、とうもろこし）
まるごと焼いて野菜の甘みと旨みを凝縮！ピーマンは種ごとおいしく食べられます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 284kcal
- 1.4g
- 8.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
味付けあげで衣笠丼
味のしみたお揚げをふんわり卵でとじた、やさしい味わいの簡単どんぶり。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 463kcal
- 1g
- 16.0g
すき焼のたれ
おいしそう
13
ぶっかけおろしうどん
うどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪
- 使うのはコレ！
- 5分
- 236kcal
- 2.4g
- 5.9g
おろしのたれ
おいしそう
13
ホットサンドメーカーでやきとり
ホットサンドメーカーでやきとりも焼ける！ソロキャンプのおつまみに最適！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 2.9g
- 26.3g
やきとりのたれ
おいしそう
13
きのこたっぷりスチームベジ
きのこの旨味たっぷり！きのこ好きに捧げる、きのこ尽くしの一皿。麺類のトッピングにもオススメです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 108kcal
- 0.8g
- 2.4g
スチームベジ　魚介ガーリック味
おいしそう
13
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 2.2g
- 10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
焼魚
焼魚にかけるだけ！脂ののった魚も「おろしのたれ」でサッパリ食べられる♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 308kcal
- 2g
- 18.3g
おろしのたれ
おいしそう
13
担々つけ麺
ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 396kcal
- 2.9g
- 18.5g
担々ごま鍋の素
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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