スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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こども弁当　やきとり弁当
ちっちゃなやきとりが入ったお弁当。付け合わせの卵焼きもレンジで作ればカンタン！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 493kcal
- 2g
- 20.5g
やきとりのたれ
おいしそう
14
濃厚焙煎ごまのきんぴら牛丼
香ばしいごまの風味が広がる、炒めて作る簡単きんぴら牛丼！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 643kcal
- 1.8g
- 19.3g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
14
さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
１日分の野菜（※350g以上）が摂れる夏鍋レシピ！レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 2.6g
- 24.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと卵のコンビで、おいしく夏バテ解消！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 325kcal
- 2.5g
- 13.9g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
14
〆のすき焼きうどん
『みぞれすき焼き』のシメにおすすめ！うどんを加えて、甘辛やきうどん風♪
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
すき焼のたれ
おいしそう
14
お月見すき煮
月のキレイな夜には、おいしい牛肉を用意して、ゆっくりと食事を楽しんでみてはいかがでしょう？
- 使うのはコレ！
- 10分
- 544kcal
- 3g
- 18.9g
すき焼のたれ
おいしそう
14
浅漬けアボカドトースト
アボカドの浅漬けがパンにぴったり！朝食におすすめのメニューです♪
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 458kcal
- 2.2g
- 16.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
下味冷凍　豚肉の黄金生姜焼き
豚肉に「黄金の味」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 323kcal
- 1.5g
- 20.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
おろし水餃子
ゆでた水餃子に「おろしのたれ」をかけるだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 2.7g
- 7.6g
おろしのたれ
おいしそう
14
スナップえんどうとパプリカの浅漬け
彩り鮮やかなスナップえんどうの浅漬け。春にぴったりの一皿です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 30kcal
- 1g
- 1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
鮭のキムチ漬け焼き
「キムチ漬けの素」で漬けて焼くだけ！手軽に魚の漬け焼きが作れます♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 165kcal
- 1.5g
- 22.9g
キムチ漬けの素
おいしそう
14
焼いたら絶品！担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 528kcal
- 3g
- 35.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
豆乳仕立ての濃厚みそ鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。みそと豆乳は相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 3.6g
- 14.1g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
甘辛チーズトッポギ
おやつやおつまみにピッタリ！とろ～りチーズとピリ辛コチュジャンの組み合わせがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 3.8g
- 14.3g
タッカルビのたれ
おいしそう
14
メスティンで炊き込みごはん
「プチッと鍋」があれば、炊き込みごはんの味付けも失敗知らず！飯盒で炊いたごはんは間違いなく美味！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 448kcal
- 2g
- 10.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
なすの揚げ浸し
「浅漬けの素」で簡単おつまみ！さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 156kcal
- 2.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
鮭の黄金アヒージョ
「黄金の味」でコク旨アヒージョが簡単に作れます！焼肉のサイドメニューにもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 2.2g
- 32.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
タコとセロリのマリネ
「プチッとうどん　釜玉うどん」にレモンを加えて！サッパリなのにコク深い、簡単マリネ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 91kcal
- 1.7g
- 17.2g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
14
myおかずスープ　鶏団子とにんじん
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 122kcal
- 1.8g
- 5.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
14
トマトジュースで作る！和風ミネストローネ鍋
「プチッと鍋　寄せ鍋」にトマトジュースを加えて。野菜たっぷりミネストローネのようなお鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 243kcal
- 3.4g
- 14.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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