スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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焼キャベツのカリー浅漬け
キャベツを香ばしくカレー風味にソテーしてから浅漬けにします。キャベツひとつで満足感のある一皿に！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 66kcal
- 1.3g
- 1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
17
ねぎ巻きやきとり
長ねぎを薄切りの鶏むね肉で巻いた、かわいいミニやきとりです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 205kcal
- 2g
- 17.5g
やきとりのたれ
おいしそう
17
オートミールでチャーハン
まるでお米のようなパラパラ炒飯がすぐできる！味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 2.1g
- 13.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
えのきのからあげ
「黄金の味　旨にんにく」でしっかり下味をつけたえのきのからあげは、おつまみにピッタリの味わいです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 521kcal
- 0.7g
- 2.6g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
17
ホタルイカしゃぶしゃぶ
旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 3.1g
- 22.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
17
濃熟チャーハン
ウインナーと卵でササッと作るシンプルな炒飯。子どもも喜ぶ洋食屋さん風の味わい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 514kcal
- 1.9g
- 14.8g
黄金の味　濃熟
おいしそう
17
ピリ辛やみつき厚揚げなす
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！家にある調味料と組み合わせるだけで、絶品おかずが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 538kcal
- 1.4g
- 18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
旨にんにくで漬け込みラム焼肉
ラム肉を「黄金の味　旨にんにく」に漬け込んでから焼くだけ！おうち焼肉がもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 264kcal
- 1.5g
- 17.7g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
17
濃熟鶏そぼろ弁当
味付けは「黄金の味　濃熟」１本！コクのある鶏そぼろがスグできる！にんにく不使用だからお弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 525kcal
- 1.9g
- 23.4g
黄金の味　濃熟
おいしそう
17
はまぐり鍋
春を感じる、はまぐりの旨みたっぷりのお鍋。シメは、うどんやそうめんがオススメです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 137kcal
- 3.2g
- 8.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
鶏鉄板焼肉
「黄金の味」で漬け込むと、お肉がもっと旨くなる！人気の福岡グルメをイメージしたアレンジ鶏焼肉です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 391kcal
- 2g
- 20.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
鶏鉄板焼肉（たまねぎ）
「黄金の味」で漬け込むと、お肉がもっと旨くなる！人気の福岡グルメをイメージしたアレンジ鶏焼肉です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 404kcal
- 2g
- 20.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
プチッと麻婆豆腐丼（中辛）
高速カンタン、『プチッと麻婆豆腐』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 482kcal
- 2.7g
- 15.5g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
17
油麩丼
宮城県のご当地グルメ。油麩の旨味がごはんにしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 552kcal
- 2.7g
- 19.2g
すき焼のたれ
おいしそう
17
まぐろ山かけおろし丼
火を使わない、簡単メニュー！食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 470kcal
- 1.6g
- 26.5g
おろしのたれ
おいしそう
17
トマたまキムチ鍋
いつものキムチ鍋にトマトと溶き卵を加えて、辛さもマイルドに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 449kcal
- 5.5g
- 23.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
冷やし豆乳たらこクリームそうめん
冷たい豆乳スープで食べる絶品そうめん。たらこの旨みが口いっぱいに広がる、まろやかな味わい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 1.9g
- 18.9g
プチッとうどん　たらこクリームうどん　21ｇ×4個
おいしそう
16
簡単ローストチキン
家でローストチキンができちゃう！クリスマスはもちろん、記念日ディナーにもおすすめです♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 596kcal
- 2.9g
- 36.2g
やきとりのたれ
おいしそう
16
なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 3.1g
- 24.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
豚肉のみそ焼き弁当
しっかり味でごはんが進む！漬け込んでから焼くと、冷めてもお肉がやわらかい☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 660kcal
- 1.8g
- 25.3g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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