スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

- 豚肉と豆腐ときのこの豆乳ごま炒め豆乳とごまの旨みで、コク深い味わいに! 鍋だけじゃない「プチッと鍋」は炒め物の味付けにも大活躍!
使うのはコレ!
15分
323kcal
2.2g
30.1g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個

おいしそう19
- 豚肉と豆腐ときのこの豆乳ごま炒め

- しらたき入り牛丼「すき焼のたれ」があれば、大人数分でもラクラク調理! ボリューム満点、しらたき入りの牛丼です。
使うのはコレ!
30分
695kcal
3g
22.8g
- すき焼のたれ

おいしそう19
- しらたき入り牛丼

- 洋風おろし豚丼豚肉を炒めてごはんにのせるだけ! コクのある「おろしのたれ オニオン&ビネガー」でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
10分
537kcal
1.7g
19.7g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう19
- 洋風おろし豚丼

- 鶏肉とししとうの炭火焼風炒めおかず作りにもいろいろ使える! さっと炒めるだけで、香ばしい炭火焼風に。
使うのはコレ!
10分
356kcal
2.7g
22.6g
- 豚丼のたれ

おいしそう19
- 鶏肉とししとうの炭火焼風炒め

- 味しみぶり大根(マイルド使用)脂ののったぶりの旨味が大根にしみた、冬に作りたい一品です。
使うのはコレ!
30分
309kcal
2.4g
22.8g
- すき焼のたれ マイルド

おいしそう19
- 味しみぶり大根(マイルド使用)

- うどん弁当 ジャージャー麺「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。具入りの甘辛だれで、うどんが旨い!
使うのはコレ!
15分
253kcal
2.7g
7.4g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個

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- うどん弁当 ジャージャー麺

- 厚揚げとまいたけの中華風とろみ炒め材料2つで炒めるだけ!「プチッと鍋ホッと温」なら、ごはんがすすむ中華風とろみ炒めがスグできる!
使うのはコレ!
10分
197kcal
1.4g
12.1g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個

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- 厚揚げとまいたけの中華風とろみ炒め

- ブリのムニエル風照り焼きが定番のブリを塩だれとオリーブオイルで洋風に!
使うのはコレ!
15分+
301kcal
0.9g
17.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう19
- ブリのムニエル風

- ホットプレートでまろやか塩焼そば焼肉のたれを使って手軽に。ごま油が香るあっさり味で、家族みんなで楽しめます!
使うのはコレ!
10分
576kcal
2.4g
16.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

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- ホットプレートでまろやか塩焼そば

- ウインナー丼カリカリのウインナーと甘辛味の「てりやきのたれ」で、ごはんがすすむ一品!
使うのはコレ!
10分
543kcal
2g
12.0g
- てりやきのたれ

おいしそう19
- ウインナー丼

- エビとアスパラのトロピカルカレーエビの赤とアスパラガスの緑が鮮やかな、カフェ風トロピカルカレー。
使うのはコレ!
40分
679kcal
2.4g
21.6g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク

おいしそう19
- エビとアスパラのトロピカルカレー

- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! たけのこで、香りと食感をプラス!
使うのはコレ!
10分+
288kcal
1.1g
14.1g
- てりやきのたれ

おいしそう19
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの

- 江戸風牛柳川丼甘辛く煮た牛肉を、ふわとろの卵でとじて。ごぼうの風味と食感がアクセントに。
使うのはコレ!
10分
731kcal
3.3g
29.4g
- すき焼のたれ

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- 江戸風牛柳川丼

- 夕焼き定食たっぷりの野菜炒めとお肉を盛り付けて栄養バランスよく!
使うのはコレ!
15分
552kcal
1.4g
21.6g
- 黄金の味 中辛

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- 夕焼き定食

- 肉のせ汁なし担々麺うどんをチン!プチッとして、あえるだけ! 焼いたお肉をのっけて、ボリュームさらにアップ!
使うのはコレ!
10分
471kcal
3.2g
15.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個

おいしそう19
- 肉のせ汁なし担々麺

- カレーコロッケさっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の手作りコロッケにも!
使うのはコレ!
40分
484kcal
0.8g
12.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛

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- カレーコロッケ

- どんぶり弁当 回鍋肉丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン回鍋肉丼弁当。
使うのはコレ!
10分
623kcal
1.6g
15.2g
- プチッと中華 回鍋肉 23g×4個

おいしそう19
- どんぶり弁当 回鍋肉丼

- 焼肉サンド簡単だけどおいしい焼肉サンド♪ 行楽弁当にもおすすめ!
使うのはコレ!
20分
347kcal
1.2g
11.9g
- 黄金の味 中辛

おいしそう19
- 焼肉サンド

- 壷漬け焼肉野菜とたれの旨味がお肉にしみて、味も風味も抜群!
使うのはコレ!
10分+
268kcal
1.2g
7.2g
- 焼肉応援団 香味焙煎しょうゆだれ

おいしそう19
- 壷漬け焼肉

- とろとろチーズチヂミホットプレートでど~んと焼こう! 混ぜて焼くだけの和風チーズチヂミです。
使うのはコレ!
20分
483kcal
2.3g
29.1g
- おろしのたれ

おいしそう19
- とろとろチーズチヂミ
その他:スンドゥブチゲ
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