mull

おいしいレシピTOPへもどる

コロコロ甘旨チキン

鶏肉を焼いて「すき焼のたれ」をからめるだけ！ 甘くて旨い、お弁当にもぴったりの一品！

他にもいろいろな「すき焼のたれ甘旨レシピ」を公開中です。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    351kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    26.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料 2人分

鶏もも肉大1枚(約300g)
エバラすき焼のたれ大さじ2～3
サラダ油適量
付け合わせ
フリルレタス、ミニトマト適量

コロコロ甘旨チキンの作り方

  1. 鶏肉は大きめの一口大に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。
  3. キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」を加えて全体にからめます。
  4. 皿にフリルレタスとミニトマトを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    351kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    26.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
351kcal
たんぱく質
26.0g
脂質
24.3g
炭水化物
8.8g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
こころ、はずむ、おいしさ。エバラ

エバラ
おいしいレシピチーム

エバラ おいしいレシピチーム

エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

エバラCLUB

エバラランドはこちら 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る