おつまみのレシピ一覧 全112件中1~20件を表示
- 担々豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、ピリ辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
1分
133kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう8
- 担々豆腐
- ジャージャー豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、甘辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
1分
122kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう4
- ジャージャー豆腐
- しらすのおろしがけ「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず! しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも!
使うのはコレ!
1分
42kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:6.3g
- おろしのたれ
おいしそう5
- しらすのおろしがけ
- やみつき塩キャベツちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる!
使うのはコレ!
3分
36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう92
- やみつき塩キャベツ
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)涼味にもごまだれ! やさしいごまの味わいでまろやかに!
使うのはコレ!
3分
131kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:9.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて!
使うのはコレ!
3分
145kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:20.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
- 冷奴(おいしいごまだれ)涼味にもごまだれ! 香ばしいごまの香りで食欲アップ!
使うのはコレ!
3分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
おいしそう3
- 冷奴(おいしいごまだれ)
- きゅうりのわさび浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」にわさびを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
5分+
28kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう28
- きゅうりのわさび浅漬け
- すき焼のたれで簡単!味玉ゆで卵を「すき焼のたれ」に漬けるだけ! そのまま食べても、ラーメンにトッピングしても◎
使うのはコレ!
5分+
94kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:7.0g
- すき焼のたれ
おいしそう151
- すき焼のたれで簡単!味玉
- かんたん味玉(浅漬けの素)話題の浅漬けゆで卵! 「浅漬けの素」の塩気が中までしっかりしみ込んで、やみつきの味わいに!
使うのはコレ!
5分+
85kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:6.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう37
- かんたん味玉(浅漬けの素)
- かんたん味玉(黄金の味)ゆで卵を「黄金の味」に一晩漬けるだけ! 味しみ卵は、おつまみにもごはんのお供にもピッタリ!
使うのはコレ!
5分+
91kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- かんたん味玉(黄金の味)
- キャベツのにんにく浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
5分+
30kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- キャベツのにんにく浅漬け
- ごま油が香る塩キャベツ浅漬けの素で作る、カンタン塩キャベツ。ごま油の風味が◎
使うのはコレ!
5分
59kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう147
- ごま油が香る塩キャベツ
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキンそのまま食べても美味しいサラダチキンが、漬け込むだけでさらに美味しく! ごはんのお供にぴったり!
使うのはコレ!
5分+
121kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:18.7g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群!
使うのはコレ!
5分
148kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう6
- カルパッチョ
- なすのからし浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
5分+
36kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすのからし浅漬け
- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
5分
71kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- キムチ漬けの素
おいしそう76
- たこキムチ
- おつまみはんぺんグラタンサッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる!
使うのはコレ!
5分
135kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- おつまみはんぺんグラタン
- ひんやりおろし冷奴さっぱりしたものが食べたい時は、冷奴が最適! 薬味をたくさんのせて「おろしのたれ」で召しあがれ!
使うのはコレ!
5分
203kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.1g
- おろしのたれ
おいしそう16
- ひんやりおろし冷奴
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
5分
46kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
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