その他果菜類のレシピ一覧 全219件中21~40件を表示
- 冷やしスタミナうどん冷たいうどんに温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点!
使うのはコレ!
- 10分
- 453kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう74
- 冷やしスタミナうどん
- 夏野菜の揚げ浸し揚げ野菜の鮮やかな色彩で、夏の食卓を華やかに! 味付けは「プチッと鍋 寄せ鍋」ひとつでOK!
使うのはコレ!
- 20分+
- 269kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- 夏野菜の揚げ浸し
- コーンとツナの炊き込みごはん子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 381kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- コーンとツナの炊き込みごはん
- 黄金の味で彩りペッパーチャーハン【シーラボ☆黄金の味アレンジレシピ】「黄金の味」に漬け込むひと手間で、お肉がやわらかく仕上がります!
使うのはコレ!
- 15分+
- 539kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金の味で彩りペッパーチャーハン
- うどん弁当 梅しそおろし「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。すだち果汁香る、さわやかな和風おろし!
使うのはコレ!
- 15分
- 373kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう71
- うどん弁当 梅しそおろし
- 焼き麩スープカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。スープの旨みをたっぷり吸い込んだお麩が、しみじみ美味しい。
使うのはコレ!
- 30分
- 593kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう20
- 焼き麩スープカレー
- 季節の茶碗蒸し(夏)旬のとうもろこしを使った、夏らしい茶碗蒸し。つめたく冷やして召しあがれ。
使うのはコレ!
- 20分+
- 195kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 季節の茶碗蒸し(夏)
- ゴーヤーの浅漬け新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けに。ほどよい塩気とシャキッとした歯ざわり、爽やかな苦味がクセになる!
使うのはコレ!
- 10分+
- 9kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう73
- ゴーヤーの浅漬け
- ホットプレート焼肉ホットプレートで焼肉を楽しもう! お肉と野菜をバランスよく食べられる定番メニュー!
使うのはコレ!
- 20分
- 721kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:22.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう255
- ホットプレート焼肉
- ズッキーニとお肉の炒め物いつもの炒め物もオリーブオイルに変えればイタリア風に☆ 彩りもきれい!
使うのはコレ!
- 20分
- 238kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:6.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- ズッキーニとお肉の炒め物
- ズッキーニの酢豚風炒めズッキーニやパプリカなど彩り野菜で見た目も◎食欲UPすること間違いなし♪
使うのはコレ!
- 25分
- 245kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- ズッキーニの酢豚風炒め
- ソーメンチャンプルー焼肉のたれにお酢を加えるだけ♪沖縄の定番料理をお手軽に!
使うのはコレ!
- 30分
- 483kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- ソーメンチャンプルー
- ねばねバーネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 36kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ねばねバー
- ウインナーがおいしい蒸し鍋切った具材を並べて蒸すだけ簡単。プリッとしたウインナーは子どもが大好き!
使うのはコレ!
- 20分
- 263kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:9.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- ウインナーがおいしい蒸し鍋
- ラタトゥイユ風蒸し鍋夏野菜がたっぷり入った蒸し鍋。蓋をあけると、にんにくの香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
- 15分
- 238kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋材料を切って蒸すだけ! チーズのコクが加わった蒸し鍋です。チーズがとろとろのうちに召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 292kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう17
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋
- ねばとろ元気丼ネバネバ&うなぎのパワーで元気アップ!
使うのはコレ!
- 15分
- 616kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ねばとろ元気丼
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ!
- 10分
- 43kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- ロールチキンパサつきがちな鶏むね肉も、チーズを包めばコク旨ジューシー! おもてなしにもピッタリです。
使うのはコレ!
- 15分
- 266kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:33.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ロールチキン
- ズッキーニの浅漬け旬のズッキーニを生のまま浅漬けに。クセのない味わいで、どんな料理とも相性抜群です。
使うのはコレ!
- 5分+
- 9kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう56
- ズッキーニの浅漬け
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