その他果菜類のレシピ一覧 全219件中121~140件を表示
- カラフル麻婆旬の夏野菜をピリ辛マーボーに。ゴーヤーの苦味が気になりません。
使うのはコレ!
- 15分+
- 245kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- カラフル麻婆
- うずらコーンバー子どもが好きなうずらの卵をさして。塩味が染みた、カリカリしたコーンと相性◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 70kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:4.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- うずらコーンバー
- 黄金のゴーヤーチャンプルーゴーヤーの苦味と「黄金の味」の甘みが絶妙な、沖縄風チャンプルー☆
使うのはコレ!
- 15分+
- 283kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:15.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう95
- 黄金のゴーヤーチャンプルー
- 黄金コールスロー千切りキャベツを塩もみして、「黄金の味」とマヨネーズで和えるだけ!
使うのはコレ!
- 10分
- 144kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:5.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金コールスロー
- ゴーヤーのきんぴら濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 72kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.4g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- ゴーヤーのきんぴら
- マッサマンカレータイ南部のココナッツミルク入りカレー。コクのある甘さとスパイシーさで、やみつきになる味わいです。
使うのはコレ!
- 40分
- 882kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:28.4g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう31
- マッサマンカレー
- とうもろこしの炊き込みごはんとうもろこしの甘さが引き立つ贅沢ごはん! 夏だけのお楽しみ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 434kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう46
- とうもろこしの炊き込みごはん
- ラーメンサラダ(しゃぶしゃぶごまだれ)北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。なめらかなごまだれで野菜もおいしく!
使うのはコレ!
- 20分
- 495kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:32.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう51
- ラーメンサラダ(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 鶏肉と野菜の蒸し鍋お肉と一緒なら、野菜がもりもり食べられる! カラフル具材で彩りよく!
使うのはコレ!
- 30分
- 253kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:16.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう31
- 鶏肉と野菜の蒸し鍋
- ゴーヤーの浅漬け新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けに。ほどよい塩気とシャキッとした歯ざわり、爽やかな苦味がクセになる!
使うのはコレ!
- 10分+
- 9kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう73
- ゴーヤーの浅漬け
- ズッキーニとお肉の炒め物いつもの炒め物もオリーブオイルに変えればイタリア風に☆ 彩りもきれい!
使うのはコレ!
- 20分
- 238kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:6.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- ズッキーニとお肉の炒め物
- ウインナーがおいしい蒸し鍋切った具材を並べて蒸すだけ簡単。プリッとしたウインナーは子どもが大好き!
使うのはコレ!
- 20分
- 263kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:9.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- ウインナーがおいしい蒸し鍋
- ラタトゥイユ風蒸し鍋夏野菜がたっぷり入った蒸し鍋。蓋をあけると、にんにくの香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
- 15分
- 238kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋材料を切って蒸すだけ! チーズのコクが加わった蒸し鍋です。チーズがとろとろのうちに召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 292kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう17
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋
- ねばとろ元気丼ネバネバ&うなぎのパワーで元気アップ!
使うのはコレ!
- 15分
- 616kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ねばとろ元気丼
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ!
- 10分
- 43kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- ロールチキンパサつきがちな鶏むね肉も、チーズを包めばコク旨ジューシー! おもてなしにもピッタリです。
使うのはコレ!
- 15分
- 266kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:33.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ロールチキン
- ズッキーニの浅漬け旬のズッキーニを生のまま浅漬けに。クセのない味わいで、どんな料理とも相性抜群です。
使うのはコレ!
- 5分+
- 9kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう56
- ズッキーニの浅漬け
- 鶏じゃがコーンの包み焼きじゃがいも・コーン・バターは子どもが大好きな組み合わせ。蒸し焼きにして、ふっくら!
使うのはコレ!
- 25分+
- 506kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:27.1g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう14
- 鶏じゃがコーンの包み焼き
- スタミナジュージュー焼しゃぶ焼き野菜の上に、さっと焼いたお肉をのせて。ガッツリにんにく味で食欲UP!
使うのはコレ!
- 15分
- 283kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.8g
- にんにくのたれ
おいしそう13
- スタミナジュージュー焼しゃぶ
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