その他果菜類のレシピ一覧 全219件中101~120件を表示
- とうもろこしの黄色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! コーンたっぷり黄色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 65kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- とうもろこしの黄色のスープ
- ズッキーニの酢豚風炒めズッキーニやパプリカなど彩り野菜で見た目も◎食欲UPすること間違いなし♪
使うのはコレ!
- 25分
- 245kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- ズッキーニの酢豚風炒め
- ソーメンチャンプルー焼肉のたれにお酢を加えるだけ♪沖縄の定番料理をお手軽に!
使うのはコレ!
- 30分
- 483kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- ソーメンチャンプルー
- ねばねバーネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 36kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ねばねバー
- ヤングコーンバー浅漬けの素の塩味で、ヤングコーンの甘みが引き立ちます!
使うのはコレ!
- 5分+
- 4kcal
- 塩分:0.2g
- たんぱく質:0.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- ヤングコーンバー
- 長芋とオクラバーシャキシャキ&ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋とオクラバー
- スナップえんどうバー肉厚で甘みのあるスナップえんどうは、浅漬けの塩味で甘さが引き出されます!
使うのはコレ!
- 5分+
- 5kcal
- 塩分:0.1g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- スナップえんどうバー
- ゴーヤーと冬瓜バーほろ苦いゴーヤーと、みずみずしい冬瓜をバーにして。
使うのはコレ!
- 10分+
- 10kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- ゴーヤーと冬瓜バー
- ゴーヤバーサッと下ゆでしたゴーヤーは、ダシのうま味が染みて食べやすくなります!
使うのはコレ!
- 5分+
- 6kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ゴーヤバー
- スナップエンドウの浅漬けさっと下ゆでしたスナップエンドウを浅漬けに!パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- スナップエンドウの浅漬け
- あさりと菜の花の和風蒸しうま味たっぷりのあさりと、ほろ苦い菜の花を使った春らしい蒸し物。
使うのはコレ!
- 10分+
- 58kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- あさりと菜の花の和風蒸し
- 簡単ゴーヤーチャンプルーシンプルなゴーヤーチャンプルー。たまねぎから出る甘みと焼肉のたれの味付けでほんのり甘くてスパイシー。
使うのはコレ!
- 15分+
- 385kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 簡単ゴーヤーチャンプルー
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬けツルッとしたのどごし、食欲をそそる食感♪ごはんがすすみます☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 42kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう24
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬け
- 七夕そうめん七夕にそうめんを食べると。。。。願いをこめて今日は七夕そうめんはいかが☆
使うのはコレ!
- 30分
- 580kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:31.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 七夕そうめん
- シシカバブ風焼肉お肉と野菜をバランスよく食べられるメニュー!串に刺して豪快にどうぞ!
使うのはコレ!
- 30分+
- 769kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:43.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- シシカバブ風焼肉
- ブルームきゅうりとみょうがの浅漬けコロコロに切ったきゅうりとみょうがを浅漬けの素に漬けるだけ!ちょっぴり大人味
使うのはコレ!
- 10分+
- 15kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- ブルームきゅうりとみょうがの浅漬け
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- コーンバーカリッ!コリッ!ほどよい塩味でおつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 9kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- コーンバー
- みょうがバーさわやかな風味と食感がクセになる!おつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 7kcal
- 塩分:0.4g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう18
- みょうがバー
- おくらバーネバネバした食感がヤミツキに!おかずはもちろん、おつまみにも!
使うのはコレ!
- 5分+
- 13kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう36
- おくらバー
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