スナップえんどうとパプリカの浅漬け

彩り鮮やかなスナップえんどうの浅漬け。春にぴったりの一皿です。

スナップえんどうとパプリカの浅漬け

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.03.24 16:36
彩りが鮮やかですね^^

もっとコメントを見る
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

スナップえんどう120g
パプリカ(赤、黄)各1/4個(合わせて約80g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

スナップえんどうとパプリカの浅漬けの作り方

  1. スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。パプリカは食べやすい大きさに切ります。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー30kcal
  • 塩分:1.0g
  • たんぱく質:1.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
30kcal
たんぱく質
1.4g
脂質
0.0g
炭水化物
7.2g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る