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もやしのレシピ一覧 全189件中161~180件を表示
- 黄金肉野菜炒めフライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ！
使うのはコレ！
10分
276kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう603
- 黄金肉野菜炒め
- 黄金ビビンバ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 20分
- 480kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 黄金ビビンバ
- 簡単！豚もやし炒めごはんがすすむ♪ たっぷりもやしのボリューム満点メニュー
使うのはコレ！
- 10分
- 394kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう82
- 簡単！豚もやし炒め
- スタミナビビンバ丼お肉と野菜がバランスよく食べられる！ 具とごはんをよく混ぜて食べよう！
使うのはコレ！
- 20分
- 733kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう59
- スタミナビビンバ丼
- 鉄板カルビビビンバごはんの上にナムルと焼肉をのせてビビンバしよう！ おこげも美味しい！
使うのはコレ！
- 30分
- 657kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：17.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 鉄板カルビビビンバ
- たれプラ弁当 味噌豚焼きこってり味噌味の豚肉でごはんがすすむ！ 副菜には野菜を添えて、栄養バランスよく。
使うのはコレ！
- 30分+
- 747kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：29.3g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう18
- たれプラ弁当 味噌豚焼き
- 肉野菜タワーたっぷり野菜にお肉をどっさりのせて！ ごはんがすすむ人気のおかずメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 395kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：15.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 肉野菜タワー
- 黄金の味で鉄板焼そばBBQの定番「やきそば」。鉄板の上で豪快に焼いて「黄金の味」で味付けしよう！
使うのはコレ！
- 20分
- 520kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 黄金の味で鉄板焼そば
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ！
- 15分
- 371kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- 黄金ホットプレートビビンバみんなでシェアするカラフルビビンバ！ ホムパの主役に最適な、熱々ホットプレートメニュー！
使うのはコレ！
- 30分
- 429kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう661
- 黄金ホットプレートビビンバ
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ！
- 30分
- 324kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- コチュジャンだれでビビンバ丼お家で簡単本格ビビンバ！旨くて辛くてごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 627kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：22.0g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう19
- コチュジャンだれでビビンバ丼
- 豚肉ともやし炒め肉と野菜をバランスよく！フライパンでササッと１品できるので、時間のない時にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 278kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.1g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう50
- 豚肉ともやし炒め
- お肉と野菜の炒め物野菜をたくさん食べたいときには、ササッと作れる野菜炒めが一番。お肉と野菜がバランスよく食べられます。
使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.7g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう112
- お肉と野菜の炒め物
- もやしたっぷり肉野菜炒めもやしたっぷり経済メニュー♪炒めて味付けするだけなので簡単、便利！
使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.3g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう13
- もやしたっぷり肉野菜炒め
- チャプチェ風豚焼肉定食韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け１本ですぐできる！ コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます！
使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう9
- チャプチェ風豚焼肉定食
- チャプチェ風豚焼肉丼チャプチェの味付けも「焼肉のたれ」におまかせ！ 野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 768kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう6
- チャプチェ風豚焼肉丼
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ～ホットプレート篇～ホットプレートで豪快に混ぜてみんなで食べよう！ おこげの香ばしさもたまらない！
使うのはコレ！
- 30分
- 684kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう14
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ～ホットプレート篇～
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ強火で牛肉とナムルを炒めた熱々のビビンバチャーハン。コチュジャンのコクのあるピリ辛味が味の決め手！
使うのはコレ！
- 10分
- 684kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう14
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ
- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも！
使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう41
- うま塩ナムル
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