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もやしのレシピ一覧　全198件中1~20件を表示

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プチッと豚キムチ炒め
「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利！キムチ味の炒め物がすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 261kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
1083
濃厚みそラーメン
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！とんこつと香味野菜の旨みが効いた濃厚みそラーメンをどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 537kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：22.4g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
218
味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
663
みそ汁感覚で　プチッと担々ごま鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
63
キムチクッパ
ピリ辛ごはんが食べたくなったらすぐできる！熱々スープをかけてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 396kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：14.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
95
プチッととんこつしょうゆ鍋
とんこつと醤油の旨みをベースに、にんにく・ネギ油を加えたコク深い味わいの鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.5g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
134
もやしハンバーグ（デミグラス）
もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。火の通りが早くなるのも嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 322kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：16.8g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
2
プチッと濃厚みそ鍋
2種類の米みそを使用し、豚骨と香味野菜の旨みで風味豊かな味わいに仕上げた濃厚みそ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：12.8g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
208
とんこつしょうゆうどん
肉野菜炒めをうどんの上にのせた、野菜たっぷりボリューム満点うどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 443kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.8g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
55
プチッと担々焼そば
ごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
221
カルビキムチクッパ
ピリ辛クッパで食欲増進！おうちで簡単キムチクッパ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 637kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
277
ちりとり鍋（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、ご当地鍋風アレンジメニュー！コチュジャンの旨辛さで大満足のおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 545kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：32.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
88
旨辛みそうどん
旨さと辛さがクセになる、熱々の煮込みうどん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 470kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：15.1g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
5
和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 164kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
魚介とんこつ焼うどん
にんにくの効いた魚介とんこつ醤油味は、炒めて焼うどんにしてもガツンとうまい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.9g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
39
プチッとキムチラーメン
「プチッと鍋」で手軽にキムチラーメン。具材を炒めてスープを作れば、より本格的な味わいに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 576kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
49
スタミナ豚キムチ炒め
「キムチ鍋の素」で簡単味付け！ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
297
豚じゃがプルコギ
「プルコギのたれ」で豚肉とじゃがいもがボリュームおかずに大変身！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 276kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.3g
プルコギのたれ
おいしそう
71
黄金肉野菜炒め
フライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
633
キムチラーメン
いつものラーメンをキムチ鍋の素を使ってピリ辛に。卵を加えると、まろやかで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 599kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：22.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
85

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