いも類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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いも類の人気レシピ一覧　全293件中281~293件を表示

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カレーコロッケ
さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の手作りコロッケにも！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 525kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：12.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
10
イタリアン風蒸し鍋
紫外線でダメージを受けた肌や髪にビタミンをチャージ！カラフル野菜で目にも楽しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 290kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
油麩肉じゃが
お麩なのにまるでお肉のような満足感！コクのある油麩の味が野菜にしみて美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 252kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：6.9g
すき焼のたれ
おいしそう
19
やさい畑の夏の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
油麩でほっくり肉じゃが
油麩と牛肉の旨味がじゃがいもにしみ込んだ、おいしい一品。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 326kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.0g
すき焼のたれ
おいしそう
9
油麩でコク旨肉じゃが
油麩と豚肉の旨味がじゃがいもにしみ込んで、ごはんによく合います。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 344kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：10.5g
すき焼のたれ
おいしそう
13
浅とろそうめん
きゅうりのパリパリ、長芋のとろ～りとした食感がやみつきに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 417kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
ネバネバおろしどんぶり
ネバネバ具材をトッピングしたスタミナ丼。醤油のかわりに「おろしのたれ」をかけてどうぞ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 491kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.4g
おろしのたれ
おいしそう
10
まぐろ山かけおろし丼
火を使わない、簡単メニュー！食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：26.5g
おろしのたれ
おいしそう
15
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
すき焼のたれ
おいしそう
8
豚肉と春野菜のレンジ蒸し
シリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 231kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
13
ハンバーグと野菜のレンジ蒸し
シリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 215kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
7
ハンバーグと野菜の蒸し鍋
子どもが好きなハンバーグをメインにした蒸し鍋です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 359kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4

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その他：いも類

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