いも類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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いも類のレシピ一覧　全288件中201~220件を表示

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キムチおでん
魚介のうま味が染みた、ピリ辛味の変わりおでん！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 467kcal
- 塩分：5.2g
- たんぱく質：35.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
13
ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 348kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：20.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
かっぺいキムチ鍋
魚介の香りが食欲そそる！シャキシャキ長芋がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 270kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：38.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
9
ンダもしたん！地鶏のキムチ鍋
鹿児島の方言で「驚いた！」という意味。色々な具材入りで驚くほど美味しい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 461kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：37.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
5
ピリ辛ホクホク！じゃがいもポトフ風キムチ鍋
野菜たっぷりのキムチ鍋。いつもと違う野菜を入れてポトフ風に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 279kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：15.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
23
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：31.9g
担々ごま鍋の素
おいしそう
20
豚とじゃがいものキムチ鍋（カムジャタン風鍋）
スペアリブとじゃがいもを入れた、韓国で人気の「カムジャタン」風キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 563kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：20.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
45
たらのキムチ鍋
海の幸、山の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。シメの雑炊まで楽しみたい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 210kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：27.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
22
フライパン蒸し鍋　～キムチ鍋の素～
フライパンで蒸し鍋！冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
37
フライパンでキムチチーズ鍋
子どもが好きな具材で作るキムチ鍋。仕上げにチーズを加えて、辛みもマイルドに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 501kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：27.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
19
寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
ちゃんこ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 375kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：35.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
簡単筑前煮
難しそうに見える筑前煮も、「プチッと鍋」で味付けラクラク！煮物の味付けがピタッと決まります。　
- 使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
68
鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
みんなで食べるとやっぱりおいしい！丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
33
じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋
厚めに切ったじゃがいもの食感が◎！香味野菜を加えて味に深みをプラス。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 327kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
コロコロ野菜の寄せ鍋
野菜がたっぷり摂れる寄せ鍋。炒めてコクを出したスープがポイント！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：11.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
69
根菜とビーンズの寄せ鍋
コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
キムチ風お好み焼き
だし汁のかわりに「プチッと鍋」で。外はカリッと、中はふわふわ。キャベツもたっぷり食べられます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 540kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：16.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
豚肉と野菜のどっさり焼き
天板いっぱいに、ぎゅうぎゅうに詰めて焼きあげます。
- 使うのはコレ！
- 60分
- 418kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.8g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
21
大人のお子様ランチ
とろとろオムライスにハンバーグ、エビフライにポテトサラダ。懐かしのお子様ランチは大人だって食べたい！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 924kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：42.6g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
77

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その他：いも類

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