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おいしいレシピ

しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／もやしのレシピ一覧　全71件中41~60件を表示

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さっぱりフライパン蒸し
フライパンに具材を並べて加熱するだけ！「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.9g
おろしのたれ
おいしそう
34
黄金焼肉鍋
たっぷり野菜の上に肉をのせて、焼肉のたれで作るお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 414kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
豚ともやしのしゃぶしゃぶ
豚肉ともやし・きのこを使った経済メニュー。体がほっこり温まります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：23.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
18
鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
夏のスタミナキムチ鍋
暑い夏こそキムチ鍋。トマトの酸味がキムチとよく合います！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 475kcal
- 塩分：5.6g
- たんぱく質：27.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
34
夏野菜の香るフライパン蒸し
エビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる！火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
7
鶏手羽元のキムチ鍋
鶏手羽元を入れたキムチ鍋。名古屋風にシメにきしめんを入れると美味！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 326kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：27.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
16
餃子入り蒸し鍋
切った材料を蒸すだけ簡単！野菜がたっぷり食べられて、子どもから大人までみんなで楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 309kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.1g
おろしのたれ
おいしそう
14
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
163
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（豚肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 281kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
13
餃子とニラのスタミナキムチ鍋
スタミナ野菜の代表「ニラ」と「にんにく」を入れて。疲労回復キムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：15.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
23
もやしとごぼうのキムチうどん鍋
もやしのシャキシャキとゴボウの歯ざわりがアクセントのキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 582kcal
- 塩分：5.6g
- たんぱく質：22.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 348kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：20.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
クリスマスツリー鍋
簡単クリスマス気分♪ 積みあげた水菜がモミの木みたい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 348kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：19.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
23
魅せる！肉マウンテンキムチ鍋
みんなで楽しく食べたい、ど迫力の肉マウンテン鍋！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：13.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
20
魅せる！肉ツリー担々ごま鍋
鍋の中にツリー出現！？インパクト特大の肉ツリー鍋！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 352kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.1g
担々ごま鍋の素
おいしそう
8
豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
準備の手間なし、お手軽鍋。お財布にもやさしい♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 375kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
キャベツドーム餃子鍋
もやしの上に冷凍餃子をのせて、キャベツと豚バラ肉で覆います。丸ごとキャベツのようなビックリ鍋！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 549kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：20.7g
担々ごま鍋の素
おいしそう
12
とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35
鶏だんごの団らん寄せ鍋
鰹と昆布の旨みにほんのりと生姜が香る、家族みんなで楽しめる寄せ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 247kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13

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