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おいしいレシピ

しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／白菜のレシピ一覧　全155件中21~40件を表示

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スープジャー★寄せ鍋
「プチッと鍋　寄せ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 204kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
スープジャー★キムチ鍋
「プチッと鍋　キムチ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
人気のトムヤムクンを「プチッと鍋」で手軽に！パクチーを入れればより本格的に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：19.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
81
海鮮塩ちゃんこ鍋
魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
スープジャー★ちゃんこ鍋
「プチッと鍋　ちゃんこ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：25.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
スープジャー★豆乳ごま鍋
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：16.0g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
59
スープジャー★担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
79
プチッとキムチ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！後を引く辛さ、人気の「キムチ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 657kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
プチッと担々ごま鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
7
甘酒みそチーズ鍋
人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！　発酵食品の甘酒・味噌・チーズを組み合わせた、やさしい味わい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：17.6g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
19
プチッとミックス鍋　寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋
あっさり仕立ての和風鍋。鰹・昆布・地鶏だし、うま味の相乗効果でしみじみ美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
プチッとミックス鍋　寄せ鍋×キムチ鍋
人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×豆乳ごま鍋
相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
プチッとミックス鍋　担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
22
カマンベールチーズ赤キムチ鍋
人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！　定番キムチ鍋にカマンベールチーズを丸ごとのせて！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
11
メスティンでプチッと寄せ鍋
1プチッと1人前の「プチッと鍋」がキャンプで大活躍！体に沁みる、あったかお鍋が嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
メスティンでプチッとキムチ鍋
1プチッと1人前の「プチッと鍋」がキャンプで大活躍！なぜか食べたくなる、ピリ辛キムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：11.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
手軽に白菜なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！旬の白菜を大量消費。シンプルなのに美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 319kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：22.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
13
プチッとミックス鍋　あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
あさり、ホタテ、カキ、鰹、昆布。幾重にも旨みが広がる相乗効果鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.5g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
7

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