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おいしいレシピ

しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／白菜のレシピ一覧　全155件中1~20件を表示

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プチッとミックス鍋　キムチ鍋×旨辛みそ鍋
人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
プチッと寄せ鍋
うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
255
プチッとキムチ鍋
魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
918
鶏たまうどん鍋
うどんを入れたボリュームたっぷりの鍋。とろ～り卵が嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 278kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
プチッと担々ごま鍋
ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
369
白菜と豚バラの重ね鍋
白菜と豚肉を重ねてミルフィーユ状に。シンプルだからこそ、鍋つゆのおいしさが伝わります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 449kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
860
プチッとちゃんこ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
124
豚肉と白菜のフライパン重ね蒸し
材料２つで簡単に出来る！豚肉の旨味が白菜にしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.3g
おろしのたれ
おいしそう
249
塩にんにく鍋
いつもの具材ににんにくをトッピング。このひと手間でおいしくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
94
プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
濃厚な貝の旨みが楽しめる、あさりとホタテの旨塩鍋。にんにくを効かせた食欲をそそる味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 260kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
64
大豆ミートでスンドゥブチゲ
「プチッと鍋　キムチ鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。豆腐と卵でスンドゥブ風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
プチッと寄せ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ほっとする味わい、和の定番「寄せ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 496kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
プチッと餃子のキムチ鍋
辛いキムチスープとたっぷりのニラやギョウザが、疲れたカラダに元気をチャージします！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 294kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
53
スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
「プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 162kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.5g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
5
プチッと海鮮ちゃんこ鍋
鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
18
じゃがいもと鶏肉の旨辛みそ鍋
ホクホクのじゃがいもに濃厚な味わいの旨辛みそがよく合います。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 303kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：18.4g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
3
プチッとあげとん寄せ鍋
主役は豚バラとお揚げ！食べたくなったらすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 297kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
月見キムチ鍋
卵をくずして食べると、辛さがまろやかになっておすすめです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 284kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35

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