しゃぶしゃぶのレシピ一覧 全142件中121~140件を表示
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉焼あごだしと鰹と昆布の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 366kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.5g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう7
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! 焼あごだしにこんなにもラーメンが合うなんて、新発見!
使うのはコレ!
- 10分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう7
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! 牛乳とチーズを加えてミルクリゾットに!
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう7
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ホタルイカしゃぶしゃぶ旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう! さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品!
使うのはコレ!
- 15分
- 186kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- ホタルイカしゃぶしゃぶ
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別!
使うのはコレ!
- 10分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう6
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
- 夏野菜の肉巻きフライパン蒸し薄切り肉を使って加熱時間短縮! 野菜を肉で巻けば、バランスよく食べられる!
使うのはコレ!
- 15分
- 309kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- 夏野菜の肉巻きフライパン蒸し
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう! 会話も弾んで楽しさも2倍♪
使うのはコレ!
- 20分
- 441kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:27.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)
- 鶏のしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい!
使うのはコレ!
- 15分
- 212kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 鶏のしゃぶしゃぶ
- カラフル野菜のフライパン蒸し旬の洋風野菜をフライパンで蒸すだけ簡単! 加熱しすぎず、野菜の食感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 15分
- 355kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:13.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- カラフル野菜のフライパン蒸し
- レタスとハンバーグのフライパン蒸したっぷりレタスも蒸せば食べやすい! 市販のハンバーグを使って手軽に!!
使うのはコレ!
- 10分
- 168kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- レタスとハンバーグのフライパン蒸し
- 二色なべしゃぶ(柑橘・鶏がら)仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう! 肉も魚も野菜もおいしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 338kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう5
- 二色なべしゃぶ(柑橘・鶏がら)
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に!
使うのはコレ!
- 15分
- 437kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.9g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう5
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶ
- 濃厚焙煎ごまで豚の焼しゃぶお肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に!
使うのはコレ!
- 15分
- 333kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:21.0g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう5
- 濃厚焙煎ごまで豚の焼しゃぶ
- にんにく冷しゃぶ冷奴ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと!
使うのはコレ!
- 15分
- 302kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.4g
- にんにくのたれ
おいしそう4
- にんにく冷しゃぶ冷奴
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- ホットプレートで黄金焼しゃぶすき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう! ジュージュー熱々を召しあがれ!
使うのはコレ!
- 10分
- 569kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:26.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ホットプレートで黄金焼しゃぶ
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! シメに迷ったら、うどんを選べば間違いない!
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう4
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉あさりや帆立の貝の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 364kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:19.8g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう4
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
その他:しゃぶしゃぶ
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