スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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焼もつ鍋（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、簡単アレンジメニュー！キャベツともやしをたっぷり入れたもつ鍋風！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 396kcal
- 3.8g
- 25.2g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
22
鶏手羽とカット野菜の焼肉鍋（うま塩にんにく味）
「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！骨付き肉は煮込むと旨味が出て、焼肉鍋にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 389kcal
- 4.1g
- 29.1g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
22
大根とにんじんのミルフィーユ鍋
無駄なくおいしくいただきます！人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 2.9g
- 14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
22
プチッとミックスうどん　明太とろろうどん
混ぜてもおいしい、２プチッと２人前！明太子ととろろが合わさって、まるでお店のような味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 2.2g
- 5.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
22
カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 1.8g
- 29.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
鮭とじゃがいものアヒージョ
旬の鮭とじゃがいもで楽しむアヒージョ。「黄金の味」でコク旨に仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 462kcal
- 0.8g
- 25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
まいたけビーフカレー
漬け込むひと手間で、お肉やわらか！「横濱舶来亭」でアウトドアでも極上のカレーをお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 650kcal
- 2.3g
- 20.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
パリパリピーマンの麻辣カレー添え
パリパリ食感の冷やしピーマンに、山椒とラー油を加えた麻辣カレーを添えて。おつまみにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 176kcal
- 0.8g
- 9.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
カフェ風ビーフカレー
ごろっと存在感のあるじゃがいもが印象的なビーフカレー。バターライスはレンジでささっと作れます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 729kcal
- 2.5g
- 17.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
鶏むねのたまダレからあげ
厚めの衣でボリューム満点、鶏むね肉のジューシーからあげ！ “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 501kcal
- 2.1g
- 38.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
下味冷凍　極旨豚こま焼肉
豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 337kcal
- 1.4g
- 20.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
22
ザクだれ卵かけごはん
卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 514kcal
- 0.9g
- 13.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
22
鶏肉のおろし冷しゃぶ
鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
おろしのたれ
おいしそう
22
千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
おろしのたれ
おいしそう
22
野菜炒め　カレー風味
さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 278kcal
- 0.8g
- 9.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
さっぱり酢鶏
酢豚ならぬ酢鶏。味付けは焼肉のたれで簡単。火の通りやすい野菜を使えば、調理時間も短縮できます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 357kcal
- 3g
- 19.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
レンジで中華風ちまき
「青椒肉絲のたれ」で作る、お手軽中華風ちまき。電子レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 462kcal
- 1.7g
- 11.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
21
ほうれんそうのごま和え（しゃぶしゃぶごまだれ）
ゆでたほうれんそうに和えるだけ。まろやかなごま和えがすぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 39kcal
- 0.7g
- 1.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
21
きのこたっぷりスンドゥブチゲ
ふんわり豆腐と、きのこの食感。食物繊維入りでうれしい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 202kcal
- 3g
- 14.6g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
21
プチッとひき肉回鍋肉
使い勝手のよい挽き肉を使った回鍋肉。挽き肉は少しかたまりが残るように炒めると食べ応えアップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 248kcal
- 1.6g
- 12.5g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
21

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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