メガ肉キムチボロネーゼ

残った鍋にパスタとチーズを入れてボロネーゼに!

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null材料4人分

「トマたまキムチ鍋」の残ったつゆ約300ml
スパゲティ(乾燥)150g
合挽き肉200g
たまねぎ(みじん切り)1/2個
にんにく(みじん切り)1かけ
粉チーズ適量
オリーブ油大さじ1
パセリ(みじん切り)適宜

nullメガ肉キムチボロネーゼの作り方

  1. スパゲティは表示より1分短めにゆでておきます。
  2. トマたまキムチ鍋の残ったつゆを煮立て、にんにく・たまねぎ・挽き肉を加え、肉に火が通ったら、(1)を加えて炒め合わせ、オリーブ油をたらして、粉チーズをふって、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー315kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:16.5g

null使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素まろやかキムチ鍋の素まろやか

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
315kcal
たんぱく質
16.5g
脂質
12.1g
炭水化物
32.2g
食塩相当量
2.3g

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