おいしいレシピ
メガ肉キムチボロネーゼ
残ったキムチ鍋にパスタとチーズを入れてボロネーゼに!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/7f062620-1a4b-11ea-aa42-610926a8132e/b5b12120-481d-11ea-a9f2-41c2cdfc5283/00933_001.jpg)
材料4人分
『トマたまキムチ鍋』の残ったつゆ 約300ml スパゲティ(乾燥) 150g 合挽き肉 200g たまねぎ(みじん切り) 1/2個 にんにく(みじん切り) 1かけ 粉チーズ 適量 オリーブ油 大さじ1 パセリ(みじん切り) 適宜
メガ肉キムチボロネーゼの作り方
- スパゲティは表示より1分短めにゆでます。
- 『トマたまキムチ鍋』の残ったつゆを煮立て、にんにく・たまねぎ・挽き肉を加え、肉に火が通ったら、湯きりした(1)を加えて混ぜ合わせ、オリーブ油をたらし、粉チーズをふって、出来あがりです。
調理時間15分+
エネルギー315kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 315kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 12.1g
- 炭水化物
- 32.2g
- 食塩相当量
- 2.3g