スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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コチュジャンだれでビビンバ丼
お家で簡単本格ビビンバ！旨くて辛くてごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 627kcal
- 2g
- 22.0g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
21
豆腐と豚肉の炒め煮
豆腐を使ったボリュームおかず。ピリ辛味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 362kcal
- 2.4g
- 19.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
21
豚肉と卵のすき焼き風うどん
ふわふわ卵と豚肉でボリューム満点！「すき焼のたれ」で味付け簡単なスピードメニューです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 3.3g
- 34.8g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
21
キャベツの浅漬け
ざくざく切って漬けるだけ！シンプルだから、キャベツのおいしさを存分に味わえます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 1.1g
- 1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
21
海鮮味噌バター鍋
北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ご当地食材満載の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 3.9g
- 30.0g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
21
野菜炒め　カレー風味
さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 278kcal
- 0.8g
- 9.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
21
豆乳冷やしぶっかけうどん
さっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 2.9g
- 19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
21
レンジで中華風ちまき
「青椒肉絲のたれ」で作る、お手軽中華風ちまき。電子レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 462kcal
- 1.7g
- 11.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
21
ほうれんそうのごま和え（しゃぶしゃぶごまだれ）
ゆでたほうれんそうに和えるだけ。まろやかなごま和えがすぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 39kcal
- 0.7g
- 1.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
21
冷凍野菜を使って！コーンキーマカレー
南国ムードたっぷり、大人が食べたくなるトロピカルキーマカレー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 664kcal
- 1.7g
- 20.9g
横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク
おいしそう
21
たれプラ弁当　てりやきハンバーグ
子どもから大人まで人気のてりやきハンバーグ。市販のハンバーグを使えばより手軽に！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 799kcal
- 3.9g
- 30.6g
てりやきのたれ
おいしそう
21
my主食スープ　エビ塩ラーメン
主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 1.8g
- 10.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 2.4g
- 18.0g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
21
ポークソテー
焼いたお肉にかけるだけ！時間がない時のお助けメニュー
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 1.2g
- 20.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
干ししいたけと鶏肉の炊き込みごはん
鶏肉・しいたけ・ごぼうのうま味が凝縮！最初に具材を炒めてから炊き込むのがポイントです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 384kcal
- 1.5g
- 12.4g
すき焼のたれ
おいしそう
21
なます
おうちでカンタン手作りおせち。なますは「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 36kcal
- 0.7g
- 0.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
21
長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
ネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 0.5g
- 1.5g
おろしのたれ
おいしそう
21
チキンバーガー
やっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 2.6g
- 25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
焼肉ビビンバ丼
「焼肉のたれ」で簡単味付け！具とごはんをよく混ぜてお召しあがりください！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 740kcal
- 2.1g
- 22.3g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
21
きのこたっぷり豚すき焼き
旨味のある、やわらかい食感の豚薄切り肉を使ったすき焼き。旬のきのこもたっぷり入れて！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 547kcal
- 3.7g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
21

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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