mull

おいしいレシピTOPへもどる


もやしたっぷり餃子

しっかり包まなくてもいいから、カンタン、火も通りやすい！

もやしたっぷり餃子

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.08.01 23:59
餃子にモヤシが新しいですね。モヤシのシャキシャキした食感がたまりません！

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料4人分

餃子の皮(市販、大判)1袋(約20枚)
たね
豚挽き肉100g
もやし1袋(約200g)
ニラ(みじん切り)1/2束
生姜、にんにく(みじん切り)各1かけ
酒大さじ1
しょうゆ、ごま油各小さじ1
エバラおろしのたれ適量
サラダ油適量

もやしたっぷり餃子の作り方

  1. ボウルに［たね］を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 餃子の皮に(1)をのせ、ふちに水をつけて2つ折りにし、上の部分をとじます。
  3. フライパンに油を熱し、(2)を並べ、底面に焼き色がつくまで焼きます。
  4. 餃子の1/3の高さまで水を注ぎ、蓋をして強火で蒸し焼きにして、出来あがりです。「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー277kcal
  • 塩分：1.4g
  • たんぱく質：12.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
277kcal
たんぱく質
12.2g
脂質
11.1g
炭水化物
29.4g
食塩相当量
1.4g

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る