スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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野菜100g分　なすの浅漬け
１日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 1.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
31
簡単レンジ蒸しなす
なすとみょうがの夏らしい一品。味付けは「すき焼のたれ」１本、火を使わずレンジで簡単に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 45kcal
- 1.4g
- 1.7g
すき焼のたれ
おいしそう
31
和風チーズのキムチ鍋
人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 450kcal
- 3.7g
- 24.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
31
鶏肉となすのコチュジャン炒め
角切りにした鶏肉となすをコチュジャンだれで炒めます。ごはんにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 1.9g
- 19.3g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
30
サンラータン風キムチスープ
すっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる！ふんわり卵で辛さがマイルドに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 203kcal
- 3.4g
- 14.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
30
ジュージュー焼しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 2.8g
- 30.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
30
塩親子丼（浅漬けの素）
「浅漬けの素」で作る、あっさり塩味の親子丼。料理の色がきれいに仕上がるのも嬉しいポイントです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 577kcal
- 2.4g
- 26.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
なすのピリカラ浅漬け
ピリッと辛いやわらかなす。ごはんにもおつまみにもオススメです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1.2g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
ひとくち照り焼きサーモン
照り焼き風の味付けで、ごはんのおかずやお弁当にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 2g
- 23.7g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
30
黄金の味でかつおたたき丼
旬のかつおを「黄金の味」につけた漬け丼で！たっぷりの薬味と一緒に食べるのがオススメ！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 2g
- 26.4g
黄金の味　辛口
おいしそう
30
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 2.1g
- 4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
アクアパッツァ
魚介を蒸し煮にしたアクアパッツァ。彩りもよく、おもてなしにもぴったりです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 167kcal
- 2.4g
- 20.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
エビと豆腐のうま塩あんかけ
とろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 1.9g
- 18.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
冷しゃぶサラダうどん
具だくさんの冷しゃぶうどん。栄養バランスもばっちり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 483kcal
- 2.1g
- 16.5g
おろしのたれ
おいしそう
30
ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）
沖縄の家庭料理。磯の香りたっぷりのやわらかい雑炊です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 154kcal
- 2.7g
- 3.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
山形風サバ納豆丼
サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 2.7g
- 38.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
コーンとツナの炊き込みごはん
子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 381kcal
- 2.3g
- 8.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
バリ旨チャーハン
豚バラ肉でガッツリ、バリ旨！熱々チャーハン。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 715kcal
- 2.3g
- 19.8g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
30
たこと夏野菜のマリネ
夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 127kcal
- 1.7g
- 12.6g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
30
すき焼のたれでひつま牛
濃いめに味付けした牛肉を、鰻のひつまぶしのようにいただく"ひつまうし"。４通りの食べ方で楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 668kcal
- 4.2g
- 32.1g
すき焼のたれ
おいしそう
30

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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