スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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山形風サバ納豆丼
サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 2.7g
- 38.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
下味冷凍　鶏肉と長ねぎの炒めもの
鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 277kcal
- 2g
- 17.4g
やきとりのたれ
おいしそう
29
下味冷凍　鶏のからあげ
鶏肉に「からあげの素」で下味をつけて、冷凍ストック！あとは、凍ったまま衣をつけて揚げるだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 280kcal
- 1.8g
- 17.5g
からあげの素
おいしそう
29
たこと夏野菜のマリネ
夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 127kcal
- 1.7g
- 12.6g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
29
ホタテの炊き込みごはん
炊き込みごはんは「プチッと鍋」におまかせ！ホタテの旨味が口いっぱいに広がって、シアワセ♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 383kcal
- 1.7g
- 12.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！相性抜群、鶏がら醤油ラーメン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
29
クラムチャウダー鍋
「プチッと鍋」に牛乳を加えて、魚介の旨みたっぷりの洋風鍋にアレンジ！シメはパスタがおすすめです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 3g
- 17.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
29
まるごとトマトのチーズ肉巻き
まんまるの肉巻きの中身は、まるごとトマトとトロ～リチーズ。「黄金の味」で作ったトマトソースが絶品！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 602kcal
- 1.7g
- 24.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
黄金の味で鶏の薄切りからあげ
薄切りだから、すぐ火が通る！少ない油でOK！人気のからあげが手軽に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 216kcal
- 1.1g
- 13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
鶏のすき焼き
火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 3.8g
- 25.8g
すき焼のたれ
おいしそう
29
コーンバターごはん
「黄金の味」１本で味が決まるから、料理初心者にもおすすめ！メスティンで作るカンタン混ぜごはん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 534kcal
- 2.1g
- 11.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
チーズリゾット風スキレットごはん
とろ～りチーズにごはんをからめていただきます！香ばしいおこげも絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 782kcal
- 3.6g
- 24.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
さつまいもときのこのチーズタッカルビ
さつまいもがほっこり美味しい！秋の味覚を楽しむチーズタッカルビ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 482kcal
- 2.6g
- 30.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
豚肉と小松菜のごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！まろやかで香ばしいごまみそ炒めで、小松菜もたっぷり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 436kcal
- 1.4g
- 15.8g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
29
鶏焼肉
ホットプレートで鶏焼肉！いろいろな部位の鶏肉を用意して、外食店気分で楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 382kcal
- 2.1g
- 34.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
レタスすき焼き
シャキシャキレタスがおいしい、カジュアルすき焼き。パプリカやアボカドを加えてカラフルに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 3.7g
- 15.8g
すき焼のたれ
おいしそう
29
サラダうどん
いつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 3.2g
- 13.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 2.5g
- 14.4g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
28
鶏すき焼き
コクのあるもも肉とあっさりとしたむね肉、どちらも一度に味わえます。隠し味のにんにくがポイント！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 3.8g
- 35.1g
すき焼のたれ
おいしそう
28
白いスンドゥブチゲ
辛くないスンドゥブチゲ誕生！「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で旨みたっぷりに仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 2.3g
- 12.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
28

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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