黄金の味で手羽元ヤンニョムチキン
手羽元のからあげをコチュジャンベースの甘辛だれにからめて。味付けは「黄金の味 辛口」ひとつでOK！
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
鶏手羽元 8本 塩こしょう 少々 小麦粉 大さじ2 片栗粉 大さじ2 エバラ黄金の味 辛口 100g 揚げ油 適量 いりごま(白) 適宜
黄金の味で手羽元ヤンニョムチキンの作り方
- 鶏肉は骨の両側に包丁で切り込みを入れ、塩こしょうで下味をつけます。
- 小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせ、(1)に薄くまぶします。
- 揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を5～6分揚げ、熱いうちに「黄金の味」をからめて、出来あがりです。
- ※お好みでごまをふってお召しあがりください。
- 調理時間20分
- エネルギー485kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：27.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 485kcal
- たんぱく質
- 27.9g
- 脂質
- 28.4g
- 炭水化物
- 25.7g
- 食塩相当量
- 3.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
2020.02.19 19:47
いつも焼肉のタレが残ってしまい、使いきれない時もあり悩んでいました。このレシピを見てさっそく作ってみたところ、いけるじゃないですか。