スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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豚肉とピーマンの炒めもの
豚肉とピーマンがあればスグできる！生姜が香る、ササッとチンジャオロース風
- 使うのはコレ！
- 10分
- 238kcal
- 1.3g
- 15.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
71
ねぎ塩うどん
たっぷりの白髪ねぎと鶏肉のうどん。シンプルだけど温かさが沁みます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 353kcal
- 2.7g
- 18.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
71
わかめのおろし和え
さっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 2.0g
おろしのたれ
おいしそう
71
黄金プルコギ
「黄金の味」で味付けしてごま油をちょい足しすれば、人気の定番おかずがすぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 513kcal
- 2g
- 15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
71
鶏ひき肉の肉じゃが
肉を切る手間なく作れます。肉のうま味が全体にしみわたって、おいしい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 243kcal
- 2.9g
- 11.0g
すき焼のたれ
おいしそう
70
チキンキーマカレー
鶏挽き肉を使ったコク深いキーマカレー。ごはんはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりの味わい。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 737kcal
- 2.3g
- 25.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
70
下味冷凍　黄金の味でポークチャップ
豚肉に「黄金の味」とケチャップで下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 390kcal
- 1.9g
- 24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
70
たけのこの炊き込みごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。味付けが簡単なので、失敗なく作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 349kcal
- 1.6g
- 7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
70
鶏肉の団らん豆乳ごま鍋
一緒に食べるとやっぱり楽しい！みんなでワイワイ味わいたい、鶏肉たっぷりの豆乳ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 293kcal
- 3.4g
- 20.6g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
70
スタミナうどん
温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点の熱盛りうどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 3g
- 23.2g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
70
熱々ミートボールグラタン
大きなミートボールでボリューム満点！ビーフシチューで作る熱々グラタンです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 459kcal
- 2.4g
- 25.2g
横濱舶来亭　ビーフシチュー
おいしそう
70
漬けワザ　鶏チリ弁当
焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成！レンジで簡単、鶏チリ☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 546kcal
- 2.1g
- 29.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
70
団らん！カスタマイズ鍋
みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます！「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 378kcal
- 3.2g
- 32.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
70
プチッとうどん（すだちおろしうどん）
１プチッと１人前！うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 210kcal
- 2.4g
- 5.3g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
69
鮭のちゃんちゃんホイル焼き
鮭と野菜をアルミホイルに包んで、フライパンで蒸し焼きにするだけ！簡単おいしい♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 238kcal
- 2.3g
- 25.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
69
my主食スープ　鶏の塩ちゃんこ雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 105kcal
- 1.6g
- 4.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
69
お家で牛丼（マイルド使用）
お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 616kcal
- 2.4g
- 18.6g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
68
ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）
北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。なめらかなごまだれで野菜もおいしく！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 2g
- 32.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
68
牛肉とピーマンの炒めもの
牛肉とピーマンがあればスグできる！ごま油香る甘辛い味わいでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 302kcal
- 1.7g
- 13.5g
プルコギのたれ
おいしそう
68
キャベツのやわらか浅漬け
ざくざく切ったキャベツを漬けよう！浅漬けにすれば、カサが減って野菜がたくさん食べられます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 1.3g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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