やきとり
まるで屋台のやきとりみたい♪お父さんのおつまみに是非どうぞ!

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
鶏串 6本 エバラやきとりのたれ 適量 サラダ油 適量
やきとりの作り方
- フライパンに油を熱し、鶏串を並べます。
- (1)の両面をよく焼き、蓋をして弱火で中までじっくり火を通します。
- 最後に蓋を取り、火をやや強めてまわりがカリッとするように焼き、「やきとりのたれ」をからめて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 17.3g
- 脂質
- 17.3g
- 炭水化物
- 10.8g
- 食塩相当量
- 1.8g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう!
-
これだけ食べても飽きない!白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす!おすすめレシピをご紹介!
-
【迷ったらこれ!】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね!人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
-
時短!簡単!肉野菜炒めの特集
タレを変えるだけで和洋中からエスニックまで、肉と野菜をバランスよく食べられる肉野菜炒め。
価格が安定している食材で作れるのもうれしいポイントです。
(エバラCLUB会員限定)