スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ゆず塩つけ麺
ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 1.9g
- 10.7g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
10
プチッと麻婆豆腐をよりおいしく！（辛口）
『プチッと麻婆豆腐』にひき肉と長ねぎを加えると、一層おいしく召しあがれます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 3.6g
- 20.3g
プチッと中華　麻婆豆腐　辛口　43ｇ×3個
おいしそう
10
焼肉堪能　肉野菜炒め
「焼肉堪能」を、肉野菜炒めで堪能する。さっと炒めるだけで、五感を満たす一皿に。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 377kcal
- 2.4g
- 13.9g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
白菜のクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、白菜があればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 145kcal
- 2.3g
- 3.3g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
プチッとうどん（台湾まぜそば）
「プチッとうどんプラス」で、おいしい足し算！うどんにサッとあえるだけで、名古屋名物・台湾まぜそば！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 243kcal
- 3.2g
- 7.2g
プチッとうどんプラス　具入り台湾まぜそば（東海・北陸限定）　41ｇ×3個
おいしそう
10
ねぎたっぷりブリのおろし煮
旬のブリと長ねぎを味わおう！「おろしのたれ」を使えば、さっぱり味のおろし煮がすぐできます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 332kcal
- 2.4g
- 22.8g
おろしのたれ
おいしそう
10
くるみとチンゲン菜のあったかリゾット
レンジで簡単リゾット風。朝食にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 344kcal
- 3.4g
- 7.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
ルーローハン風せいろごはん
冷凍ごはんで作る、ワンプレートせいろごはん！豚こま肉で手軽に台湾気分が味わえます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 637kcal
- 3.1g
- 34.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
プチッと彩り麻婆茄子
麻婆茄子にピーマンとにんじんを加えて、彩りよく！お好みでたまねぎやきのこにアレンジするのも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 308kcal
- 2.9g
- 12.4g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
10
温玉とろろうどん
だしの旨みたっぷりのとろろに温泉卵をのせて。サッと作れてしっかり栄養も摂れます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 2.6g
- 12.6g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
10
プチッと麻婆茄子焼そば
「プチッと中華」で焼そばも作れる！こんがり焼きあげた麺とジューシーな麻婆茄子の組み合わせが最高！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 644kcal
- 3.3g
- 23.2g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
10
ごまだれソースのハンバーグ
焼いたハンバーグにかけるだけ。いつもと一味違うハンバーグが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 376kcal
- 1.7g
- 21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
焼肉堪能　チャーハン
「焼肉堪能」を、焼肉チャーハンで堪能する。肉と米が一体となった圧倒的な旨さに、没頭。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 639kcal
- 3.2g
- 22.3g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
みたらしあぶり餅
「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれに。香ばしく焼いた餅にからめれば、何本でもいけそう！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 0.6g
- 2.5g
やきとりのたれ
おいしそう
10
プチッと麻婆豆腐（辛口）
豆腐だけでサッとできる！高速カンタン、１人前から作れるプチッと麻婆豆腐辛口！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 160kcal
- 3.5g
- 11.3g
プチッと中華　麻婆豆腐　辛口　43ｇ×3個
おいしそう
10
バリ旨肉野菜炒め
サッと炒め合わせるだけで、バリ旨！王道の肉野菜炒め。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 389kcal
- 2.1g
- 13.7g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
10
焼肉堪能　照り焼きチキン丼
「焼肉堪能」を、照り焼き丼で堪能する。香ばしく焼きあげた鶏の旨さで、箸が止まらない。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 673kcal
- 2.6g
- 30.8g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
鶏そぼろ弁当（マイルド使用）
「すき焼のたれ」で味付けした、しっかり味の鶏そぼろ。ごはんにしみてお弁当に最適！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 539kcal
- 2g
- 23.3g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
10
焼いたら絶品！団らん担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 544kcal
- 4.2g
- 37.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
10
ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋
とろみのあるスープが具材にしっかり絡んで、おいしい！アツアツお鍋で体もぽかぽか。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 2.3g
- 11.6g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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