スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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辛うま漬け込み焼肉（牛肉）
辛い！でも旨い！「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 448kcal
- 1.5g
- 14.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
かぶとブロッコリーのチキンカレー
旬の野菜をたっぷり使ったチキンカレー。かぶは皮ごと、ブロッコリーは茎までおいしく食べられます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 594kcal
- 2.3g
- 16.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
15
タンドリーチキン
カレーフレークとヨーグルトを合わせるだけで、味わい深いタンドリーチキンが作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 459kcal
- 1.8g
- 27.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
15
アレンジ無限の塩パスタ（海苔と小ねぎ）
実は、「浅漬けの素」とお好みの具でおいしいパスタが作れます。冷蔵庫が空っぽでも、海苔があれば大丈夫！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 600kcal
- 2.6g
- 14.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
贅沢辛口で上カルビ焼肉
上質なお肉には、上質な「黄金の味」がよく合います。贅沢辛口で刺激的なおうち焼肉を楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 790kcal
- 1.8g
- 19.0g
黄金の味　贅沢辛口
おいしそう
15
牛すき温玉そば
牛すき焼きと冷たいそばの組み合わせは、相性抜群！手軽に作れてランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 390kcal
- 2.3g
- 16.4g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
15
レンジでエビともやしのピリ辛和え
「黄金の味」で、あともう一品がすぐ作れる！レンジで簡単、エビともやしのピリ辛和え。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 64kcal
- 0.7g
- 7.0g
黄金の味　辛口
おいしそう
15
ホタルイカしゃぶしゃぶ
旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 3.1g
- 22.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
15
きのこたっぷり！切り餅で鶏ごぼうおこわ
３種のきのこを使った、もちもち食感のおこわ。具材を煮てから炊き込むのがポイントです！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 489kcal
- 1.5g
- 16.0g
すき焼のたれ
おいしそう
15
明太サラダチキンうどん
サラダチキンをのせるだけ！つぶつぶ明太子の旨みが口いっぱいに広がる、超簡単スピードメニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 250kcal
- 3.2g
- 14.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
15
レンチン肉巻きレタス
しっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。火も包丁も使わず、レンジで簡単調理！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 264kcal
- 1.6g
- 10.2g
おろしのたれ
おいしそう
15
どんぶり弁当　回鍋肉丼
１プチッと１人前だから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン回鍋肉丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 623kcal
- 1.6g
- 15.2g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
15
どんぶり弁当　麻婆豆腐丼
１プチッと１人前だから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン麻婆豆腐丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 2.7g
- 15.5g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
15
レンジで簡単！黄金鶏ポッサム
韓国の豚肉料理ポッサムを、鶏もも肉でアレンジ。火を使わずにレンジで簡単調理！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 362kcal
- 2.8g
- 24.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
まるごとみかん鍋
焼きみかんがインパクト抜群！さわやかな香りの鍋を楽しんだ後は、みかんも皮ごと召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 249kcal
- 2.5g
- 17.5g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
15
鴨鍋
濃厚な鴨の旨みと焼きネギの香ばしさが食欲をそそるごちそう鍋。シメは蕎麦がオススメです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 174kcal
- 3.1g
- 27.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
ひっつみ鍋
岩手をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！手ごねのひっつみで、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 308kcal
- 3g
- 14.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
鶏肉の治部煮鍋
石川県の郷土料理「治部煮」を鍋料理にアレンジ！とろみのあるつゆが、具材をやさしく包み込みます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 229kcal
- 2.5g
- 17.8g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
15
すったて汁風豆乳鍋
岐阜県白川村の郷土料理「すったて汁」をイメージした豆乳鍋です。とろりと濃厚なつゆで、心も体も温まる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 278kcal
- 3.4g
- 15.2g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
黄金ポッサム
じっくりゆであげた豚の塊肉は、余分な脂が抜けてあっさりとした味わいに！サンチュで包んで召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 693kcal
- 3.6g
- 25.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
15

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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