担々ごま鍋のレシピ一覧 全32件中1~20件を表示
- 冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
使うのはコレ！
10分
281kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：18.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 323kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ピリ辛、ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- スープジャー★担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 魅せる！肉ツリー担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 352kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.1g
- 担々ごま鍋の素
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×濃厚白湯鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 355kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- プチッと担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- プチッと餃子の担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ニラどっさり！担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 372kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ピリ辛、ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：31.9g
- 担々ごま鍋の素
- 担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 404kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.4g
- 担々ごま鍋の素
- ミルク担々ごま鍋（プチッと鍋）
使うのはコレ！
- 15分
- 409kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- オートミール入り担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×スンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 10分
- 423kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ニラどっさり！団らん担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 434kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：18.7g
- 担々ごま鍋の素
- 餃子の担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 443kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：21.6g
- 担々ごま鍋の素
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その他：担々ごま鍋
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