そうめんのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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そうめんのレシピ一覧　全42件中21~40件を表示

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水餃子の冷やしキムチ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！つるんと喉越しのよい水餃子と冷たいピリ辛スープが相性抜群♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
火を使わない夏鍋レシピ！冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
36
冷やし釜玉そうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！ふわふわ卵がサイコー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 474kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
33
すだちおろしそうめん
さっぱりとした味わいのすだちおろしは、そうめんにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.1g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
23
冷やし担々つけそうめん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
76
冷やし豆乳担々つけそうめん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
33
ソーメンチャンプルー
焼肉のたれにお酢を加えるだけ♪沖縄の定番料理をお手軽に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 483kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
七夕そうめん
七夕にそうめんを食べると。。。。願いをこめて今日は七夕そうめんはいかが☆
- 使うのはコレ！
- 30分
- 580kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：31.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
パンプキンマッシュのヌードルパフェ
グラスに具材を重ねて「おろしのたれ」をかけます。パフェみたいな具だくさんヌードル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 363kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：21.7g
おろしのたれ
おいしそう
12
七夕焼肉
そうめんと焼肉を一緒に楽しむイベントメニュー！天の川をイメージしたそうめんに星形野菜をトッピング！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 812kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：33.4g
おろしのたれ
おいしそう
9
トムヤムそうめん
「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
サラダそうめん
いつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
33
キラキラ七夕そうめん
そうめんを天の川に見立てた、七夕にぴったりの一品！キラキラのジュレで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
浅とろそうめん
きゅうりのパリパリ、長芋のとろ～りとした食感がやみつきに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 417kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
五目キムチそうめん
ゆでたそうめんに具材をのせてキムチスープをかけるだけ！夏にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
お好み冷やし担々つけ麺
ねりごまのコクのあるスープが夏にもピッタリ！お好みの麺で、ピリ辛コク旨なつけ麺を召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：7.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
16
水晶鶏のつけそうめん（ひやあつ）
つるつる食感の鶏むね肉がおいしい、さっぱりそうめんランチ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 437kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
すき焼き風そうめんチャンプルー
甘辛いすき焼き味で、ごはんがすすむおかずに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 445kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：14.7g
すき焼のたれ
おいしそう
11
冷やしすき焼き風そうめん
夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
すき焼のたれ
おいしそう
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