野菜・果実類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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野菜・果実類のレシピ一覧　全2474件中321~340件を表示

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旨塩シーフードパエリア
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！濃厚な貝の旨みたっぷりのパエリアが、フライパンひとつで簡単に！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
15
まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
無駄なくおいしくいただきます！たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：26.7g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
231
簡単担々炒飯
卵と長ねぎがあればスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単ピリ辛炒飯。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 548kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.0g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
16
キャベツの柚子浅漬け
箸休めにもぴったり！柚子がふわりと香る、さわやかなキャベツの浅漬け。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.0g
浅漬けの素　プチスタイル　香る柚子
おいしそう
5
新タマの黄金バラ焼き風
牛バラ肉と甘みを増したたまねぎが、甘辛いタレとからんでごはんによく合います！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 360kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
新たまねぎの浅漬けピクルス
みずみずしい旬の新たまねぎを「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」でピクルスに♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 55kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.9g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
12
なすの豚肉キムチ炒め
食材に「プチッと鍋」と油をからめてオーブンに入れるだけ。味の染みたなすが美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 324kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
46
なすの10分浅漬け
漬け込み10分で、なすの浅漬けの出来あがり！野菜を手軽においしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
3
冷凍野菜を使って！エビとブロッコリーの塩だれ炒め
エビのプリプリした食感が、すっきり塩味と相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 134kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：16.6g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
18
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
フライパン牛すき焼き（マイルド使用）
フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！手軽においしいお肉が楽しめる、普段使いのすき焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 258kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.9g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
8
しっ鶏（とり）マヨチキン
「黄金の味」にマヨネーズのコクを加えて。パサつきがちなむね肉もしっとりと！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 304kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ピリ辛やきとり丼
鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 711kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.5g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
5
横濱スープカレー
札幌発祥のスープカレーをご家庭で手軽に。季節の野菜でお楽しみいただけます。
- 使うのはコレ！
- 60分
- 676kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
65
ピリ辛なす炒め
辛くて旨い、なす炒め！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.7g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
12
豚バラと大根の生姜ソテー
厚めに切った豚肉がボリューム満点。豚肉の旨みが大根にしみた、美味しいおかず。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 470kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：15.6g
生姜焼のたれ
おいしそう
161
手軽にキャベツなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！千切りキャベツと豚肉だけ。シンプルなのにおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.0g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
259
お肉と野菜の炒め物
野菜をたくさん食べたいときには、ササッと作れる野菜炒めが一番。お肉と野菜がバランスよく食べられます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.7g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
112
焼いたら絶品！団らん豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 736kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：31.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
豚肉となすの炒めもの
豚肉となすがあればスグできる！肉とたれの旨味を吸ったなすが絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.9g
豚蒲焼のたれ
おいしそう
19

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