そうめんのレシピ一覧 全47件中21~40件を表示
- すき焼き風そうめんチャンプルー
使うのはコレ!
20分
445kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:14.7g
- すき焼のたれ
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ!
20分+
378kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- そうめん巻き寿司
使うのはコレ!
30分
463kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.5g
- すき焼のたれ
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き
使うのはコレ!
40分
465kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:21.1g
- エビチリのたれ
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)
使うのはコレ!
20分
437kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
使うのはコレ!
10分
415kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
438kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ!
10分
301kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 水餃子の冷やしキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
378kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
364kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
422kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- そうめんの肉薬味添え
使うのはコレ!
5分+
462kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.8g
- 黄金の味 中辛
- ガパオ風そうめん
使うのはコレ!
10分+
648kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:30.2g
- 黄金の味 中辛
- タコミートそうめん
使うのはコレ!
10分+
681kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:28.1g
- 黄金の味 中辛
- 油そば風そうめん
使うのはコレ!
10分+
725kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:30.4g
- 黄金の味 中辛
- 旨辛ヤンニョムそうめん
使うのはコレ!
10分
367kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:10.8g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22g×4個
- 担々そうめんチャンプルー
使うのはコレ!
15分
580kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
使うのはコレ!
15分
299kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:14.1g
- キムチ漬けの素
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
使うのはコレ!
15分
277kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:8.3g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
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