冷しゃぶのレシピ一覧 全28件中21~28件を表示
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダさわやか檸檬で野菜もおいしく! 果実のコクとレモンのさわやかな味わいが、サラダにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 330kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう10
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダ
- おかか風味の冷しゃぶサラダいつもの冷しゃぶにかつお節をプラス。かつお風味のまろやかな味わいに。
使うのはコレ!
- 10分
- 233kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.0g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おかか風味の冷しゃぶサラダ
- おろしのたれで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ! お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 412kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.2g
- おろしのたれ
おいしそう9
- おろしのたれで豚の冷しゃぶ
- 豚しゃぶ おろしがけゆでた豚肉にかけるだけ。1回分使いきりで、いつでも開けたてのおいしさ!
使うのはコレ!
- 10分
- 222kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:16.1g
- プチッとステーキ 和風おろし醤油味 22g×4個
おいしそう9
- 豚しゃぶ おろしがけ
- 冷しゃぶカプレーゼ丼おうちで手軽にカフェ風ランチ。「おろしのたれ」で、さわやかな味わいです。
使うのはコレ!
- 15分
- 678kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:29.9g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 冷しゃぶカプレーゼ丼
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に!
使うのはコレ!
- 15分
- 437kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.9g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう5
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶ
- にんにく冷しゃぶ冷奴ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと!
使うのはコレ!
- 15分
- 302kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.4g
- にんにくのたれ
おいしそう4
- にんにく冷しゃぶ冷奴
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
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